Vaše telo, vaša sila: ako dosiahnuť vnútornú slobodu po rokoch sebakritiky!
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo o vás prezrádza prvé písmeno vášho mena? Nie, nie je to nejaká skrytá mystická veda alebo babské rady – ale verte, že v tých prvých písmenkách je toho viac, než by ste si mysleli. Prvému písmenku môžeme pripísať takmer mytologickú silu, no zároveň nezabúdame, že to celé môže byť aj dobrá zábava. Pripravte sa na (ne)vedecké skúmanie vašej postavy cez hranol abecedy! Ak vaši priatelia už dlho tušia, že vaše meno má tajný význam, teraz je čas to odhaliť. Tak sa pozrime, čo nám hovorí tvoje slávne prvé písmeno!
Je váš vzťah zdravý? Možno nevidíte problémy, ktoré ostatní jasne vidia? Niekedy nás naše emócie zaslepujú, aby sme nerozpoznali varovné signály, ktoré naznačujú problémy vo vzťahu
Premýšľali ste niekedy nad tým, ktorý olej je na vyprážanie najzdravší? Hoci mnohí prisahajú na olivový či kokosový olej, pravdou je, že ani jeden nie je ideálny na varenie pri vysokých teplotách.
Stalo sa vám už, že vaša kamarátka stretla niekoho nového a vy ste sa k jej priateľovi necítili rovnako? Mali by ste hovoriť o svojich pocitoch alebo radšej mlčať?
Prečo niekedy, napriek dobrým úmyslom, niektoré slová spôsobia viac škody ako úžitku? Chceli ste niekedy vyjadriť svoje myšlienky, ale boli nepochopené? Niektoré vety dokážu zničiť vzťahy bez toho, aby si to uvedomovali.
Keď sa vám priateľ zdôverí so svojím problémom, ako zareagujete? Máte pochopenie a podporujete ho, alebo mu len poviete, aby sa prestal sťažovať a urobil sa lepšie? Iste, snažíš sa byť milý, ale čo by sa stalo, keby si mal rovnaký problém? Pravdepodobne by ste boli na seba tvrdší ako na svojho priateľa. Ak by sme sa niekedy správali k svojim blízkym tak, ako sa správame k sebe, asi by sme neboli veľmi populárni.
Zmenil by sa váš život, keby ste si položili nasledujúce otázky? Čo vám skutočne bráni dosiahnuť úspech, po ktorom túžite?
Chcete dlho žiť a zostať zdraví aj vo vyššom veku? Japonci patria medzi národy s najdlhším životom na svete? Ich tajomstvo nie je v zázračných nápojoch či drahých doplnkoch, ale v jednoduchých, no neskutočne účinných potravinách, ktoré konzumujú každý deň.
Láska je jedna z najsilnejších emócií, ktorá nás dokáže úplne prevalcovať. Často do toho skočíme bez rozmýšľania, so srdcom na dlani a hlavou v oblakoch. Láska, ako všetko ostatné v živote, je však zdravšia a udržateľnejšia, keď do nej vstúpime s premyslením a prípravou. Predtým, ako sa niekomu plne zaviažeme, je dôležité položiť si niekoľko kľúčových otázok o nás samých a našich očakávaniach.
Syr je v našom jedálničku často, no veľa ľudí si kladie otázku, ktorý druh je najzdravší a ktorý obsahuje najmenej tuku. Je prekvapujúce, že existuje syr, ktorý sa môže pochváliť nielen nízkym obsahom tuku, ale aj mnohými zdravotnými výhodami. Tento syr je však napriek svojim výborným vlastnostiam pre určitú skupinu ľudí nežiaduci. Kto si ho môže užiť bez výčitiek svedomia a kto by sa mu mal vyhýbať? Objavte všetko o tomto najzdravšom syre a o tom, komu sa neodporúča!
Je zaujímavé, ako často sa odsudzované návyky ako byť neupravený, neskoré vstávanie a nadávky môžu v skutočnosti spájať s vysokou inteligenciou. Hoci sú tieto črty tradične označované ako negatívne, moderná psychológia a výskumy ich ukazujú v inom svetle. Pozrieme sa, prečo môžu byť tieto návyky znakom inteligencie a kreativity. Tieto 3 zlozvyky ukazujú, že ste mimoriadne inteligentní!