Odborníci sa domnievajú, že kľúč k pokojnej jazde spočíva v zachovaní zmyslu pre to, čo máme pod kontrolou a čo nemôžeme ovplyvniť. Výrazne k tomu prispievajú aj stratégie znižovania napätia.
Ste zraniteľní a otvorení ľuďom a jasne vyjadrujete svoje pocity? Je váš citový život v chaose a neviete si udržať stabilný vzťah?
Poznáte ten pocit, keď sa snažíte uprostred noci zaspať, no jednoducho sa vám to nedarí, pretože vás premáhajú negatívne myšlienky?
Pocity úzkosti sú niečo, čo zažívame všetci. Najmä v posledných rokoch, ktoré sú poznačené pandémiou, si čoraz viac ľudí všíma, že zvládanie stresu je ťažšie ako v minulosti. Preto je veľmi dôležité, aby sme sa aj v tých najstresovejších chvíľach dokázali uvoľniť, upokojiť a spojiť sa sami so sebou. Pripravili sme pre vás 6 spôsobov, ako dosiahnuť vnútorný pokoj v stresujúcom období.
Už ste niekedy pocítili okamžité spojenie so svojím partnerom a mysleli ste si, že je to láska na prvý pohľad? Potom si môžeme myslieť, že nie je dôvod strácať čas a nadviazať vzťah skôr, ako toho človeka skutočne spoznáme. Takto však riskujeme, že aj vzťah rýchlo skončí – čoskoro si uvedomíme, že s partnerom toho veľa spoločného nemáme. Preto sme si pre vás pripravili 5 znamení, že sa so vzťahmi príliš ponáhľate.
Dokážu milovať ako nikdy predtým, bezhlavo sa zamilovať, no napriek tomu neprestanú flirtovať s ostatnými. Vernosť je jednou z najatraktívnejších vlastností, no nič pre nich neznamená.
Okrem fyzických dôvodov a telesného tepla existujú aj psychické dôvody, prečo niektorí ľudia spia s ponožkami alebo bez nich. Odborníci majú pre vás odpoveď.
„Pes je najlepší priateľ človeka,“ je známe príslovie, o ktorom nemožno spochybniť. Čas strávený s chlpatým kamarátom má priaznivý vplyv aj na naše celkové zdravie. Takže neoľutujete, ak hneď po prečítaní tohto článku vezmete svojho psieho miláčika na ďalšie kolo.
Ak po jedle podľahnete chuti opäť jesť, zle to vplýva nielen na vašu postavu, ale aj na zdravie, najmä ak si v tom čase zvolíte nezdravé jedlo.
Manipulácia sa líši od prípadu k prípadu, ale to, čo majú manipulátori spoločné, je, že vo svojich cieľoch vytvárajú pocity trápnosti, viny, hanby, úzkosti. Spôsoby, akými vytvárajú tento pocit, však môžu byť rôzne. Prečítajte si viac o piatich typoch manipulátorov a o tom, ako čeliť ich technikám nižšie.
Čím viac jazykov ovládate, tým ste dôležitejší. Mnohí sa tohto príslovia držia aj dnes, pretože okrem uľahčenia komunikácie s cudzincami znalosťou jazyka spoznávate aj ich kultúru a obohacujete sa. Učenie sa nového jazyka prináša okrem samozrejmých pracovných návykov aj mnohé výhody, ktoré si ani neuvedomujeme. V tomto článku odhalíme 7 výhod učenia sa cudzích jazykov.
Flirtuje váš partner neustále so ženami? Nadviaže rozhovor s inou ženou rýchlejšie ako s vami? Cítite sa kvôli tomu každý deň viac osamelí a úzkostliví? V tomto článku prezrádzame 11 dôvodov, prečo môže váš partner vyhľadávať ženskú pozornosť.