Všetko

Wellness

3 domáce energetické nápoje, ktoré vás „oživia“ lepšie ako Red Bull (a sú bez cukru!)

Domáce energetické nápoje?! Zabudnite na umelé energetické nápoje, ktoré vám dodajú len polovičné krídla a potom vás zrútia do energetickej priepasti. Skutoční dodávatelia energie sa ukrývajú priamo vo vašej kuchyni. Odhaľujeme tri super nápoje, ktoré dodajú sústredenie, výdrž a energiu bez pridaného cukru. A áno, jedným z nich je zelený čaj, ale v turbo verzii.

Čítať viac

Alternatíva

Čínsky horoskop na máj 2025: Kto bude mať hviezdy na svojej strane a kto by mal zostať v tieni?

Najkrajší jarný mesiac roku 2025 sľubuje viac než len čerešňové kvety – možno aj lásku, bláznovstvo a nečakaný zvrat osudu. Čo teda prináša čínsky horoskop na máj 2025?

Čítať viac

Zdravá strava

Je múdre jesť banán na raňajky? Veda má skvelú odpoveď!

Zdá sa, že okolo raňajok sa vytvára akýsi ranný kult – tí, ktorí ich jedia pravidelne, sú vraj úspešnejší, zdravší a pravdepodobne aj sympatickejší. Ale čo ak vaše raňajky pozostávajú len z – banánu?

Čítať viac

Zdravie

Ako odstrániť zápach z úst? Preto vám dych zapácha aj po vyčistení zubov – a tu je riešenie, ktoré naozaj funguje

Zápach z úst nie je len nepríjemná situácia pred rande alebo stretnutím – môže to byť nenápadný signál, že sa vo vašich ústach odohráva bakteriálna dráma. Taký druh vnútornej revolúcie, kde porazenými nie sú len vaše sociálne kontakty, ale aj vaša ústna hygiena. Nehovoríme o mierne zatuchnutom rannom dychu – hovoríme o skutočnom, vedecky podloženom zápachu, ktorý vzniká, keď sa určité baktérie rozhodnú, že vaše ústa sú ideálnym miestom pre ich sírnu operu.

Čítať viac

Zdravie

Odborník hovorí, že 7 olív denne „predlžuje“ život – a darí sa im takmer v každej záhrade v Stredomorí.

V čase, keď na nás z regálov hľadia spirulina, matcha a semienka, ktoré Google stále potrebuje vysvetľovať, v pozadí ticho prekvitá „domáca“ superpotravina – čierne olivy. Malý, ale mocný. A prekvapivo sa nedováža z Havaja ani z Peru, ale darí sa mu takmer hneď vedľa – v Dalmácii, na Istrii a inde.

Čítať viac

osobný rast

Prečo majú vysoko inteligentní ľudia menej priateľov (a prečo je to úplne v poriadku)

Všimli ste si niekedy, že tí najchytrejší ľudia okolo vás nie sú práve spoločenskými hviezdami večera? Možno máte priateľa, ktorý by radšej strávil piatkový večer s hlavou v knihe, ako s pohárom v ruke a nohami na tanečnom parkete.

Čítať viac

Zdravá strava

Čo sa stane s vaším telom, ak budete jesť 2 vajcia denne? Veda má celkom zaujímavú odpoveď

Možno ste ich už dnes mali na tanieri – osmažené na masle, zmiešané s bylinkami alebo jemne uvarené s rannou kávou. Vajcia sú nutričným chameleónom: jednoduché, no zároveň bohaté na bielkoviny, živiny a... kontroverzné. Zatiaľ čo staré mamy ich vyhlasujú za superpotravinu, nutriční puristi sa na ne niekedy pozerajú s podozrením, akoby v nich skrývali maslovú bombu. V záplave protichodných informácií je otázka „Je bezpečné jesť vajcia každý deň?“ zdá sa byť najdôležitejší. takmer existenčné.

Čítať viac

osobný rast

Keď vesmír povie „NIE“: naozaj ťa odmieta – alebo ťa chráni pred niečím horším?

Nie každá rozbitá cesta je chyba. Nie každá prehra je trestom. Niekedy je to starostlivo vypočítaný ťah vesmíru. Bez toho, aby ti to vysvetlil, ti jednoducho povie „nie“. A toto „nie“ nie je náhodné. Je to odpoveď, ktorá nie je určená na to, aby vás potešila – ale aby vás viedla.

Čítať viac

Zdravie

Prečo sa Japonci dožívajú 100 rokov? 10 tajomstiev filozofie Ikigai, ktoré zmenia váš život k lepšiemu

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo Japonci z Okinawy, malého ostrova uprostred Tichého oceánu, žijú tak dlho – a šťastne, flexibilne a s úsmevom? Zatiaľ čo my v päťdesiatke už hľadáme zľavy na kolagénové doplnky a masážne kreslá, oni v deväťdesiatke stále záhradkárčia, tancujú, varia, socializujú sa a žijú. A tajomstvo nespočíva v zázračnom elixíre ani v genetickej lotérii, ale v jednoduchej filozofii zvanej Ikigai.

Čítať viac

Zdravá strava

Výživoví odborníci prezrádzajú: tieto 4 ryby sú najzdravšie – a oveľa lacnejšie ako losos!

Losos už nie je luxus. Je to trend. Všetci o tom hovoria, všetci to odporúčajú. Ale sú ryby, ktoré to prekonávajú. Nutrične silnejší. Lacnejšie. Prístupnejšie. A pre vaše srdce – lepšie.

Čítať viac

Zdravie

Často sa budíte s bolesťou hlavy a bez energie? Páchateľ sa skrýva vo vašej spálni – a takmer nikto si to nevšimne!

Bolesť hlavy. Často sa ráno budíte s bolesťou hlavy? Čo by mohlo byť príčinou? Keď ráno začína bolesťou – nie je to dobré znamenie!

Čítať viac

Krása Zdravie

3x domáce šampóny proti vypadávaniu vlasov: cesnak, žihľava a trochu rozmarínovej mágie

Domáce šampóny proti vypadávaniu vlasov?! Vo svete, kde sú fľaše od šampónov často komplikovanejšie ako etikety na gurmánskom olivovom oleji, sa mnohí obracajú k prírode. Cesnak? Ricínový olej? Žihľava? Áno, čítate správne – ingrediencie, ktoré sa bežne nachádzajú v babičkinej kuchyni alebo na okraji trávnika, sa vracajú do kúpeľní a sľubujú presne to, čo nám moderné tempo denne kradne – zdravé, silné a lesklé vlasy.

Čítať viac

1 … 20 21 22 23 24 … 571

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004