Všetko

Wellness

Nechaj bolesť za sebou: Si viac ako tvoje rany

Život nás často skúša viac, ako si vôbec dokážeme predstaviť. Nosíme v sebe príbehy, ktoré pred svetom skrývame, jazvy, ktoré nikomu neukazujeme a bolesť, ktorú niekedy nevieme opísať slovami. Ale bez ohľadu na to, čím ste si prešli alebo čím ešte stále prechádzate, je dôležité vedieť jednu vec: vaša bolesť vás nedefinuje.

Čítať viac

Ali z leti postanemo takšni kot naši starši

osobný rast

Stávame sa rokmi ako naši rodičia, bez ohľadu na to, koľko na sebe pracujeme?

Kto z nás nepočul komentáre typu „mama strihala“ či „rovnako ako ocko“? Hoci sa mnohí z nás snažia formovať vlastnú identitu a vyjsť z tieňa svojich rodičov, v istých momentoch vnímame ich gestá, hlasy či zvyky, ktoré si akosi nesieme so sebou. Čo nás však skutočne ovplyvňuje, aby sme sa im podobali – sú to naše gény, prostredie, v ktorom vyrastáme, alebo jednoducho vzorce, ktoré si rokmi osvojujeme? Stávame sa rokmi ako naši rodičia?

Čítať viac

osobný rast

Návyky úspešných ľudí: 7 každodenných návykov ľudí, ktorí uspejú, zatiaľ čo iní zlyhajú

Všimli ste si niekedy tých jedincov, ktorí bez ohľadu na všetky vonkajšie okolnosti akosi vždy „vyhrajú“? Toto sú zvyky úspešných ľudí! Zatiaľ čo väčšina zakolísa pod tlakom alebo sa vzdá pri prvej prekážke, zdá sa, že prekvitajú. Ich úspech nie je náhodný – má veľa spoločného so zvykmi, ktoré každý deň dodržiavajú. Ak chcete vkročiť do ich topánok, tu je sedem kľúčových návykov, ktoré môžete začleniť do svojej rutiny. Pripravte sa na odhalenie tajomstva, prečo niektorí ľudia vždy uspejú.

Čítať viac

Rekreácia

Najlepšie turistické palice do každého terénu: Ktoré materiály a modely sa naozaj oplatí kúpiť?

Turistické palice nie sú len módnym doplnkom, ktorý nosíme pri mávaní cestou na vrchol; sú predĺžením našich rúk, nástrojom, ktorý dokáže výrazne uľahčiť túru a odľahčiť kĺby. Ako si však vybrať tie správne, ktoré nebudú len módnym výstrelkom? Výber vychádzkovej palice nie je jednoduchý, keďže na trhu je množstvo modelov s rôznymi vlastnosťami a materiálmi. Nižšie uvádzame všetko, čo potrebujete vedieť pred kúpou, a 7 najlepších turistických palíc odporúčaných odborníkmi.

Čítať viac

osobný rast

Matthew McConaughey: múdre slová slávneho herca, ktoré zmenia váš pohľad na život

V čase, keď si úspech väčšinou spájame s materiálnymi úspechmi, nám Matthew McConaughey pripomína, že skutočná hodnota je inde – vo vnútornom pokoji, vo vedomí toho, kto sme a v tom, čo nás napĺňa. Vo svojom motivačnom príhovore uvažuje o živote ako o osobnom projekte, kde kľúčom je oddanosť svojim hodnotám, múdrosť srdca a odvaha klásť si tie správne otázky.

Čítať viac

Alternatíva

Akú silu má prvé písmeno tvojho mena? Čelíte šťastiu, výzvam alebo úspechu? Skontrolujte teraz!

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo vás určité problémy sprevádzajú už od detstva, alebo prečo vždy túžite po dobrodružstve? Verte tomu alebo nie, prvé písmeno vášho mena nesie skryté stopy o vašom živote, vašich vzťahoch a výzvach. Podľa numerológov a astrológov ide vlastne o kľúčovú energiu, ktorá ovplyvňuje vašu cestu. Pozrime sa, čo môže odhaliť vaša prvá iniciála!

Čítať viac

osobný rast

Staňte sa súčasťou príbehu: Vyberte slovo a vytvorte nové gesto posunkovej reči

Počuli ste už o tichej kaviarni, kde kávu dostanete len gestami? Iniciatíva kretjrejkretnjo.si, ktorú navrhla Asociácia nepočujúcich a nedoslýchavých Slovinska s pomocou Mastercard, zažiarila v kaviarni Lolita v Ľubľane. Projekt nielen spája, ale aj obohacuje slovinský posunkový jazyk najmä v oblasti financií. Začali vydaním prvého finančného slovníka pre nepočujúcich a s platformou, kde môže každý prispieť k rozvoju nových gest.

Čítať viac

osobný rast partnerstvo

3 psychologické triky na príťažlivosť: Prilákajte presne takého muža, akého chcete

Triky na príťažlivosť?! Príťažlivosť začína v nás a to, ako sa máme radi, určuje, ako nás ostatní uvidia. Cítiť sa dôverne so sebou samým nie je len sladká rada – ide o to stať sa magnetom, ktorý priťahuje tých správnych ľudí. Akonáhle pocítite hlboké spojenie so sebou samým, príťažlivosť sa stane spontánnou. Nech je to teda vaša cesta k pravej láske.

Čítať viac

partnerstvo

Miluj sa!" a ďalšie frázy, z ktorých sú nezadaní nervózni

Singles sú čoraz väčšou súčasťou spoločnosti, no stále nesú váhu očakávaní svojho okolia. Rodičia, príbuzní a priatelia radi vyjadrujú „sympatie“ a „rady“ typu „Budeš vďačný, že si bol sám“, hoci oni sami necítia potrebu zmeniť svoj status. Na Svetový deň nezadaných sa pozrime na 18 fráz, ktoré už naozaj nemôžu počuť. Miluj sa!" a ďalšie frázy, z ktorých sú nezadaní nervózni.

Čítať viac

partnerstvo

Labyrint lásky: Prečo sa muži a ženy zamilujú úplne odlišným spôsobom

Ženy túžia po citovom spojení, no muži sa v láske často spoliehajú na pudy a city. Ale je to pravda? Desaťročia vedci skúmali, či a ako sa mozog zamiluje inak u žien a mužov – a zistenia sú prekvapivé! Emocionálne zapojenie, hormóny a dokonca aj biologická evolúcia – to všetko hrá dôležitú úlohu v tom, ako naše srdce – alebo skôr náš mozog – reaguje na tieto iskry.

Čítať viac