Do rána je známy deň, preto je dobré začať deň zdravými návykmi. Pripravte si smoothie a posilnite svoj imunitný systém.
Ľudia sú spoločenské tvory a najlepšie to vidno, keď prežívame najšťastnejšie a najtragickejšie chvíle. Radosť sa stáva ešte krajšou, ak sa o ňu podelíme, a rady a útecha našich najbližších najviac pomáhajú v časoch problémov. Sú však veci, ktoré je najlepšie nechať si pre seba a dobrým príkladom toho je to, čo sa deje v milostnom vzťahu. Tu je 5 vecí, ktoré je najlepšie držať medzi vami a vaším partnerom.
Čo ste podľa čínskeho horoskopu? Zviera spojené s rokom vášho narodenia prezrádza veľa o vašej osobnosti a roku, ktorý vás čaká. Už viac ako 2000 rokov hrá čínsky zverokruh dôležitú úlohu v čínskej kultúre. Možno ste už počuli, že rok 2022 je rokom tigra, no ak nie ste oboznámení s čínskymi tradíciami, možno nerozumiete významu čínskeho nového roka a systému čínskeho zverokruhu.
Všetci chceme, aby k nám boli ľudia láskaví a féroví, no často nemáme žiadny vplyv na správanie druhých. Určite sa vám už stalo, že vám niekto – či už priateľ, rodinný príslušník alebo neznámy – povedal niečo neslušné. A pretože je niekedy ťažké nezobrať si takéto vyjadrenia k srdcu, pripravili sme pre vás 5 spôsobov, ako na ne reagovať a uistiť sa, že vám neublížia.
Diéta je niečo, čomu sa väčšina ľudí radšej vyhýba, no mnohí sú presvedčení, že je to tiež jediný spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Nie je to však celkom tak. Pravidelnou fyzickou aktivitou, dodržiavaním zdravej výživy, správnym kalorickým príjmom a jedlom, ktoré povzbudí vašu prípravu, môžete schudnúť aj bez diéty. Pripravili sme pre vás 10 trikov, ako získať krásnu postavu bez diét a odriekania.
Keď hovoríme o vianočných a novoročných sviatkoch, vybavia sa nám obrazy darčekov, šťastných rodín, párov a dokonalej zimnej idylky. Pre mnohých je to však jedno z najťažších, stresujúcich a osamelých období. Ak máte čo do činenia s týmito pocitmi, vedzte, že nie ste sami a že dokážete prekonať negatívne emócie. Pripravili sme pre vás 10 tipov, ako sa vyhnúť smútku počas sviatkov.
Čo je pre vás skutočne dôležité! Pozrite sa, zaberie to len pár minút a výsledok vás prekvapí! Testy osobnosti sú plné vzrušenia, zvedavosti a okrem zábavy nám môžu priniesť aj nejaké nové poznatky.
Nikdy si nemôžete vybrať, ako sa k vám niekto správa, ale môžete si vybrať, ako sa budete správať k ľuďom vo svojom živote.
Masážne pištole a masážne pomôcky sú rozhodne trendom, ktorý netreba prehliadať. Majú veľmi necvičiace vlastnosti a možno znižujú nežiaduce bolesti svalov po cvičení.
Neskrývaj sa za múrmi svojej duše. Pozrite sa na seba. Si jediný človek, ktorého musíš milovať. Ste osoba, ktorá odpúšťa a miluje - bezpodmienečne!
Už takmer dva roky nás koronavírus „núti“ tráviť veľa času s našimi partnermi v uzavretých priestoroch, uviaznutí v rutine. Nedostatok osobného priestoru a nedostatok času pre seba môžu byť pre mnohých ľudí stresujúce. Preto je trávenie času osamote nevyhnutné pre dobrý vzťah.
Bez ohľadu na to, akí ste odvážni, keď čelíte nepríjemným pravdám a objasňujete nejasné situácie, pravdepodobne sa neponáhľate s niekým hneď hovoriť o tom, čo vás zranilo, nahnevalo, rozrušilo alebo sa vás obávalo. Neponáhľajte sa!