Dali ste si už veľa novoročných predsavzatí, no stále máte pocit, že ste v chaose, že váš život je neusporiadaný a že by ste mohli robiť lepšie a viac? Nejde ani tak o rozhodnutia, ako o stratégiu. Skúste implementovať tieto kľúčové návyky životného štýlu, ktoré vám pomôžu znížiť stres a zvýšiť produktivitu. Tým, že urobíte malé zmeny vo svojom každodennom živote, nájdete samú seba – tú, ktorá veci mení, ktorá riadi svoj život a plní jej sny.
Lyžovanie je prospešné pre fyzické aj duševné zdravie bez ohľadu na frekvenciu a trvanie aktivity.
„Motýliky v žalúdku“ sú dnes považované za klasický príznak zamilovanosti a lásky. Mnohí v dlhodobých vzťahoch sú však veľmi sklamaní, keď tieto motýle zmiznú.
Všetky znamenia majú svoje silné a slabé stránky, ako aj niektoré zreteľné neistoty.
Najdôležitejšou vecou pre Barana je zaujať optimistický postoj a Vodnári sa konečne postavia na prvé miesto!
Ljudje vstopijo v naše življenje, pogosto zelo nenadoma in tako nenadoma ga tudi zapustijo. Nekaterih nam je zelo žal, ker smo mislili, da ne bo dneva, ko se ne bomo družili. Vendar zato ni konec sveta. Niso več del vašega življenja in na to bi morali gledati kot na nekaj dobrega. Če bi se splačalo, bi trajalo. Ko se staramo, v svoje življenje spuščamo vedno manj ljudi. Zakaj je to popolnoma v redu?
Stresujúce udalosti, ktorých sme svedkami, najmä pandémia koronavírusu za posledný rok, majú následky na duševné zdravie, ktoré si možno ani neuvedomujeme. Znepokojujúca je najmä skutočnosť, že je málo obsahu, ktorý by nám pomohol ľahšie prekonať krízu a nájsť spôsob, ako vyjadriť všetky nahromadené emócie. Preto treba akceptovať každú formu podpory a využiť to, čo nám môže pomôcť, ako napríklad nový vzdelávací program na Netflixe.
Nekatere stvari so močan afrodiziak.
Bodimo iskreni: čustva so sestavni del vsakega odnosa. Ključni dejavnik pa je nadzor nad izražanjem in uporabo močnih čustev. Kar nekaj odnosov se začne s strastjo in intenzivnimi čustvi, vendar lahko to preraste v čustveno nasilen odnos.
Kto má odvahu riskovať, vyplatí sa mu to mnohonásobne!
Stalo sa vám niekedy, že ste sa pozreli do zrkadla a všimli ste si niečo, čo sa vám nepáčilo?
Kakšna usoda vajinega partnerskega odnosa je zapisana v zvezdah?