Všetci snívame o chvíli, keď budeme dýchať z plných pľúc a pocítime neotrasiteľný vnútorný pokoj. Ale v skutočnom živote často upadáme do rutiny práce, očakávaní druhých a nesplnených túžob.
Vajcia a slanina boli dlho považované za „obetných baránkov“, pokiaľ ide o vysoký cholesterol a stukovatenie pečene. Je to naozaj tak? Nové zistenia odhaľujú úplne iný obraz – taký, aký by ste zrejme nečakali. Namiesto týchto potravín sa do centra pozornosti dostanú skrytí nepriatelia vašej každodennej stravy. Čo spôsobuje cholesterol?
Všetko to začína prísľubom večnosti – že zostane, nech sa deje čokoľvek. Ale niekedy sa dvere zatvoria bez rozlúčky a zanechajú za sebou prázdnotu, ktorú vyplníte nádejou, že sa vráti. Čo ak neexistuje?
Kedy ste naposledy skutočne dýchali? Nielen z núdze, ale hlboko, vedome, akoby napĺňal svoju dušu životom? Nadýchnite sa. A pamätajte, že čokoľvek je určené pre vás, nájde si cestu k vám. Vždy.
Ako ovplyvňuje vplyv Mesiaca váš každodenný život? Ktoré dni sú najlepšie na nové začiatky a kedy je ten správny čas na oddych? Január 2025 prináša zaujímavé vplyvy Mesiaca, ktoré vám môžu pomôcť naplánovať si mesiac.
Už ste niekedy cítili, že sa vaše myšlienky zamotávajú do víru emócií, no nikto nie je nablízku, aby si to všimol? Ako stratiť sa v dave, kde vás nie je počuť ani vidieť?
Niekedy vás prenasleduje pocit nedostatku ako tichý tieň číhajúci vzadu vo vašej mysli? Ale vieš čo? Vaša hodnota nie je na diskusiu. Na vašej existencii záleží. Možno tomu ešte nerozumiete, ale vaša samotná prítomnosť v tomto svete má význam a váhu, ktorá prevyšuje všetky vaše pochybnosti.
Pomyslíme si, že sme ako strom v búrke? Ohýbame, ale nelámeme. Život nás hádže dookola, no zároveň nám ponúka možnosť prispôsobiť sa, vyrásť v niečo mocné. Dávame si však naozaj načas? Prečo očakávame, že rozkvitneme hneď po búrke?
Mobilita tela nie je vyhradená len pre športovcov alebo nadšencov cvičenia. Je základom nášho každodenného života – od jednoduchých úloh, ako je viazanie topánok, až po potešenie, ako je dlhá, bezbolestná prechádzka. Pohybujúce sa telo znamená menej bolesti, viac energie a vitality a možnosť zostať aktívny a nezávislý aj v zrelom veku.
Som žena. Byť ženou nie je len rola, ale celý rad emócií, pocitov a kontrastov. Je to umenie spojenia nehy a pevnosti, lásky a rozvážnosti, vášne a cieľavedomosti. Sme mäkkí, ale nie slabí. Silný, ale nie neústupný. Milujeme divoko a s múdrosťou, ktorú prináša životná skúsenosť. Vo svete, kde sa od nás očakáva, že si vyberieme jedno alebo druhé, dokazujeme, že môžeme nosiť obe strany – jemné aj silné – ako odraz skutočnej ženskosti.
Premýšľali ste niekedy nad tým, aké by to bolo, keby ste vždy, keď stojíte pred dôležitým rozhodnutím, dokázali presne posúdiť jeho vplyv na vašu budúcnosť? Čo pre vás môže urobiť pravidlo 10-10-10?
Keď zhasnú svetlá, keď sa zatvoria dvere a hlasy okolo stíchnu, ostaneš jediný. kto si? Nie toho, koho vidia ostatní, nie toho, kto nosí masky, ale skutočného teba. Kto si, keď neexistujú pozorovatelia, keď neexistujú žiadne očakávania, keď neexistujú pravidlá?