Všetko

Wellness

3 kľúčové výživové tipy pre zdravý život

Hoci sa chceme stravovať zdravo, v záplave výživových pravidiel, rôznych diét a prísnych režimov už niekedy nevieme, čo naozaj funguje. Aby sme raz a navždy skoncovali s nutričným zmätkom, vytiahli sme z naftalín 3 kľúčové výživové tipy pre zdravý život, na ktoré sme už možno zabudli...

Čítať viac

Krása Zdravie

Vedeli ste, že sedenie na záchodovej doske škodí vášmu zdraviu?

Nie sú to baktérie, ale záchodové misy, ktorých sa bojíme, pretože spôsobujú črevné problémy, ako sú zápcha, hemoroidy, polypy, rakovina čriev, bolestivé opuchy a dokonca aj Crohnova choroba. To všetko má na svedomí sedenie na záchodovej mise, čo je moderný vynález, pretože ľudia po stáročia vykonávali základnú fyziologickú potrebu zátky, ktorá si vyžaduje menej námahy a znižuje riziko problémov s tráviacim orgánom v oblasti brucha . Predtým, než sa však pustíte do rozkopávania kúpeľne, overte si, ako môžete problém moderných toaliet vyriešiť elegantnejšie.

Čítať viac

osobný rast Vírusové

9 vlastností, ktoré naznačujú, že budete mimoriadne úspešní

V dnešnej dobe nie je také ťažké byť úspešný, ale je ťažké byť mimoriadne úspešný. Napriek tomu sa všetci snažíme o to druhé. To, čo znamená byť mimoriadne úspešný, chápe každý zjavne inak a je to tak správne. Žiaľ, neexistuje žiadna magická formulka ani recept, ktorý by to zaručil, no existujú určité vlastnosti, ktoré mimoriadne úspešní ľudia zdieľajú. A tu máme na mysli predovšetkým tých, ktorí svojím konaním pozitívne vplývajú na životy iných. Pozrite sa na vlastnosti, ktoré naznačujú, že budete mimoriadne úspešní.

Čítať viac

Diania Rekreácia

10. dm beh pre ženy

V sobotu 30. mája ľubľanský Tivoli Park opäť ožije dobrou náladou a pri príležitosti jubilejného sviatku 10. ročníka dm behu pre ženy spojí množstvo bežcov, rodín a fanúšikov.

Čítať viac

Rekreácia

5 potravín, ktoré je dobré zjesť pred jogou

Predstavujeme 5 potravín, ktoré zdravým spôsobom zaženú hlad, dodajú veľa energie a dajú sa skonzumovať až pol hodiny pred jogou.

Čítať viac

Diania Rekreácia

Franja Marathon 2015 – najväčší festival slovinskej cyklistiky

Aj keď je už pekných pár prázdnin za nami, fanúšikovia cyklistiky si na svoje stále čakajú. V poslednom desaťročí sa to natiahlo na niekoľko dní. Tento rok oslávi 34. výročie Franja Marathon, ktorý sa uskutoční od 12. do 14. júna 2015. Zo skromných začiatkov sa rozrástla na medzinárodnú súťaž v rekreačnej cestnej cyklistike. Pre množstvo trás je podujatie určené pre všetkých, od najlepších až po rodiny s deťmi. O jej obľúbenosti svedčí príslovie, že ak by mal podľa nepísaného pravidla aspoň raz vykročiť na vrchol Triglavu každý Slovinec, na Franju by mal jazdiť každý cyklista, ktorý do toho dáva všetko.

Čítať viac

Rekreácia

Slovinský SipaBoard vesloval k finančnému cieľu 150 000 $ a stal sa hviezdou #kickstarter

Slovinský SipaBoard je prvý samonafukovací sup na svete, ktorý po dvoch týždňoch na Kickstarteri dosiahol finančnú métu 150 000 dolárov, ktorú tím SipaBoards potreboval na spustenie výroby. SipaBoard má zabudovanú elektrickú batériu, ktorá v prvom stupni nafúkne sup, potom sa schová do samotnej dosky a poháňa prítlačný motor, ktorý pomáha kĺzať po povrchu (udržiava rovnováhu a smer). Umožňuje rýchlosť až tri uzly (cca 5 km/h) a dodáva sa s bezdrôtovým pádlom, ktorý je zároveň „plynovým pedálom“.

Čítať viac

Rekreácia

Quiksilver True Wetsuit - neoprénový odev, ktorý vyzerá ako skutočný neoprénový oblek

Quiksilver je pred kratkim lansiral "kul" neoprensko obleko True Wetsuit, ki izgleda kot dejanska moška obleka. Skupaj z japonsko agencijo TBWAHAKUHODO so za več kot dva tisoč ameriških dolarjev ustvarili neoprensko obleko s kravato. Tako je, s kravato.

Čítať viac

Rekreácia

Najslávnejšie víťazstvá Tiny Mazeovej

Tina Maze končí súťažnú kariéru, no lyže do kúta ešte neodložila. Je čas dať si rok pauzu a hnať sa za víťazstvami, ktoré nesúvisia s alpským lyžovaním. Už je fakt, či už sa rozhodne pokračovať alebo sa rozlúčiť, že máme za sebou jednu z najfantastickejších kariér v histórii športu. Keď si pozriete videá všetkých jej víťazstiev, uvedomíte si to ešte raz, rovnako ako to, že novú sezónu nikomu nedlhuje.

Čítať viac

Rekreácia

Tina Maze odchádza z lyžiarskeho karavanu na jednu sezónu

Najlepšej slovinskej lyžiarke všetkých čias Tine Mazeovej stačilo šesť týždňov na to, aby urobila slovinskou i zahraničnou verejnosťou dlho očakávané rozhodnutie. Bude pokračovať v kariére alebo nie? Našťastie to, čoho sme sa všetci báli, nahlas neoznámila, keďže za kariérou ešte neurobila čiaru, ale rozhodla sa dať si ročnú pauzu, ktorá dá odpoveď aj o (ne)pokračovaní resp. rozmraziť svoju kariéru. Čas medzi tým využije na regeneráciu, fyzickú aj psychickú, na doštudovanie a časť z neho vyčlení na marketing a sponzorov.

Čítať viac

kulinársky Zdravá strava

5 ingrediencií pre tie najlepšie letné smoothies

Prichádza leto a s ním aj tie pravé horúčavy, kedy chceme opustiť mestský chaos a vybrať sa k moru a dať si so sebou liter osviežujúceho nápoja, ktorý by nás aspoň trochu schladil. Preto sú teraz niektoré osviežujúce smoothies obzvlášť vítané, môžete si ich pripraviť sami a vziať si ich so sebou do práce alebo po vybavovaní.

Čítať viac

Diania Rekreácia

Medzinárodná súťaž Flowgrind SK8 v Novej Gorici

Po roku a pol si podľa Go Skateparku, mekky slovinského skateboardingu v Novi Gore, druhý májový víkend budeme môcť zopakovať minuloročný Flowgrind contest, ktorý tak bude mať ešte adrenalínovejšie pokračovanie. - Medzinárodná súťaž Flowgrind SK8.

Čítať viac

1 … 532 533 534 535 536 … 559

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004