Letos se je industrija fitnesa drastično spremenila, tako kot naš način vadbe. Od potenja v polnih fitnes centrih smo prešli na potenje v lastnih domovih. Tako so mnogi še naprej vadili doma s spodbudo trenerjev preko aplikacije Zoom, z istim ciljem pridobivanja kondicije in vzdrževanjem dobrega počutja s treningi.
Rekreácia
Toto cvičenie sa vám môže zdať zvláštne, ale nemyslite si, že je to hlúpy výmysel! Toto cvičenie je veľmi prospešné pre vaše zdravie.
Zlepšite tréning svojich blízkych s týmito fitness a cvičebnými doplnkami a pomôžte im s tréningom. Rok 2020 bol pre fitness nadšencov náročný. Po novoročných predsavzatiach začali s plnou vervou trénovať v posilňovni, no kvôli okolnostiam súvisiacim s virózou museli väčšinu roka presunúť tréningy mimo telocviční a prispôsobiť sa novým typom tréningu.
Čas je razkošje, vendar je čas za obisk fitnesa nujen tako za vaše fizično kot duševno počutje. Za obisk pa je še kako potrebna telovadna torba, v katero lahko spravite vso svojo opremo. Za vas smo izbrali nekaj izjemnih torb, ki so praktične in resnično funkcionalne. To so najboljše športne torbe 2020 po našem izboru!
V týchto dňoch budeme všetci v karanténe, ale to neznamená, že si musíme oddýchnuť. Vybrali sme cvičenia, ktoré...
5 cvikov a 5 minút – to je zázrak pre váš pás!
Boľavé svaly ani množstvo potu nie sú indikátorom toho, že cvičenie bolo dobré a úspešné a že naozaj robíte pokroky.
Hľadáte najuniverzálnejšiu turistickú obuv? Najlepšia topánka pre čo najviac situácií a dobrodružstiev v kopcoch a horách? Nová turistická obuv Haglöfs Duality AT1 GT má za cieľ raz a navždy dokázať, že turistická obuv môže byť aj mimoriadne všestranným kusom obuvi. Má dve úplne odlišné postavy.
Pred začetkom zimske sezone adidas predstavlja novo kolekcijo COLD.RDY, oblikovano za ohranjanje toplote, udobja in samozavesti v najzahtevnejših razmerah. Najnaprednejši zračni materiali, izstopajoče silhuete, drzni barvni odtenki in intuitivni oblikovni dodatki so navdušili tudi večkratno svetovno prvakinjo v športnem plezanju Janjo Garnbret.
S približovaním sa k zime budú teploty naďalej klesať a počasie sa bude zhoršovať. S touto realitou sa musia vyrovnať najmä bežci, ak neplánujeme aktivitu zavesiť na kilečko – aj keď beh cez šmykľavé zimné rána môže byť často utrpením.
Če iščete načine, kako (p)ostati fit, vam lahko pomagajo najboljše aplikacije za vodeno vadbo doma (2020).
Amanda Lee, jedna z osobných tréneriek hviezdnej Kourtney Kardashian, zostavila pre portál Poosh cviky, s ktorými môžete za krátky čas dosiahnuť závideniahodné výsledky.