Toto cvičenie sa vám môže zdať zvláštne, ale nemyslite si, že je to hlúpy výmysel! Toto cvičenie je veľmi prospešné pre vaše zdravie.
Rekreácia
Zlepšite tréning svojich blízkych s týmito fitness a cvičebnými doplnkami a pomôžte im s tréningom. Rok 2020 bol pre fitness nadšencov náročný. Po novoročných predsavzatiach začali s plnou vervou trénovať v posilňovni, no kvôli okolnostiam súvisiacim s virózou museli väčšinu roka presunúť tréningy mimo telocviční a prispôsobiť sa novým typom tréningu.
Čas je luxus, ale urobiť si čas na návštevu posilňovne je nevyhnutné pre vašu fyzickú aj duševnú pohodu. Pre návštevu je nevyhnutná aj taška do telocvične, do ktorej zmestíte všetko vybavenie. Vybrali sme pre vás niekoľko vynikajúcich tašiek, ktoré sú praktické a skutočne funkčné. Toto sú najlepšie športové tašky roku 2020 podľa nášho výberu!
V týchto dňoch budeme všetci v karanténe, ale to neznamená, že si musíme oddýchnuť. Vybrali sme cvičenia, ktoré...
5 cvikov a 5 minút – to je zázrak pre váš pás!
Boľavé svaly ani množstvo potu nie sú indikátorom toho, že cvičenie bolo dobré a úspešné a že naozaj robíte pokroky.
Hľadáte najuniverzálnejšiu turistickú obuv? Najlepšia topánka pre čo najviac situácií a dobrodružstiev v kopcoch a horách? Nová turistická obuv Haglöfs Duality AT1 GT má za cieľ raz a navždy dokázať, že turistická obuv môže byť aj mimoriadne všestranným kusom obuvi. Má dve úplne odlišné postavy.
Pred začiatkom zimnej sezóny predstavuje adidas novú kolekciu COLD.RDY, ktorá je navrhnutá tak, aby udržala teplo, pohodlie a istotu aj v tých najnáročnejších podmienkach. Najpokročilejšie priedušné materiály, výnimočné siluety, výrazné farebné odtiene a intuitívne dizajnové doplnky nadchli aj niekoľkonásobnú majsterku sveta v športovom lezení Janju Garnbret.
S približovaním sa k zime budú teploty naďalej klesať a počasie sa bude zhoršovať. S touto realitou sa musia vyrovnať najmä bežci, ak neplánujeme aktivitu zavesiť na kilečko – aj keď beh cez šmykľavé zimné rána môže byť často utrpením.
Če iščete načine, kako (p)ostati fit, vam lahko pomagajo najboljše aplikacije za vodeno vadbo doma (2020).
Amanda Lee, jedna z osobných tréneriek hviezdnej Kourtney Kardashian, zostavila pre portál Poosh cviky, s ktorými môžete za krátky čas dosiahnuť závideniahodné výsledky.
JaxJox predstavil InteractiveStudio, inteligentný a intuitívny „gadget“, ktorý obsahuje závažia, rúčky a masážne valčeky, s ktorými sa zapojíte do intenzívneho cvičenia v úkryte vášho domova.