O mylných predstavách súvisiacich s cvičením sme sa rozprávali s uznávaným osobným trénerom Danielom Jelovičom. Tento január sa vždy zaoberá tými z nás, ktorí vyznávajú cvičebné mýty, a samozrejme kopou tých, ktorí si dávajú nereálne novoročné predsavzatia. Spolupracovali sme s ním, aby sme vybrali niektoré z najbežnejších mylných predstáv, ktoré má väčšina jeho klientov, keď sa rozhodnú začať trénovať.
Rekreácia
Ušetrili sme vám trochu hľadania a zhromaždili sme pre vás tie najlepšie fitness aplikácie na rok 2020 s nespočetnými cvičeniami, ktoré vám pomôžu rýchlejšie získať telo, ktoré chcete.
Suunto má za cieľ konkurovať spoločnostiam Apple a Garmin s novými inteligentnými hodinkami predstavenými na CES 2020. Niektoré funkcie inteligentných hodiniek Suunto 7 určite naklonia misku váh v ich prospech.
Najlepšie fitness aplikácie a pomôcky nás udržia motivované a motivované, aby sme sa nevzdali tak ľahko, ako by sme sa inak mohli vzdať.
Hľadáte nápady na originálne darčeky pre mužov, konkrétne pre milovníkov fitness? Potom si pozrite naše príslušenstvo, ktoré posunie jeho cvičenie na vyššiu úroveň.
Vadbeno ogledalo The Mirror, ki je ustvarjeno za tiste z malo prostega časa, je ogledalo in visokotehnološki učitelj telovadbe hkrati.
Keď ideme do posilňovne, často ani netušíme, čo robíme zle – keď je to najmenej potrebné. Skontrolujme veci, ktoré veľa ľudí robí zle – hneď po tréningu.
Black Box VR je virtuálne fitness aj videohra, kde namiesto klikania počítačovou myšou porážame súpera svalmi.
Kto sú momentálne top ženské fitness modelky na Instagrame? Tu je 10 horúcich báb, z ktorých sa vám zatočí hlava.
Se že nekaj časa neuspešno odpravljate v telovadnico? Morda bo z nakupom nove športne torbe zrasla tudi vaša motivacija za trening. Tukaj so najboljše torbe za fitnes 2019.
Poletje se nezadržno bliža in ni več veliko časa za to, da oblikujete svojo postavo. Če ste prepozni, še zmeraj lahko do zapeljivih radiatorčkov pridete tudi z bizarnim lepotnim posegom, ki maščobo oblikuje v radiatorčke.
Projekt 1, 2, 3, GO! zišlo na pobreží 500 bežcov. Svoju bežeckú formu si otestovali na najkrajšej slovinskej bežeckej trase a za nabehané kilometre v rámci projektu vyzbierali 1 497,6 € pre deti v núdzi pod záštitou projektu Patronát v Slovinsku. Na rekreačný beh HOFER sa vydali spolu s osobným trénerom Janom Kovačičom a motivátorom Markom Potrčom a v cieli ich čakal tretí ambasádor, odborník na výživu Mojca Cepuš, ktorý je v zákrute 1, 2, 3, GO! poskytoval poradenstvo v oblasti zdravého stravovania.