Rekreácia

Štvrtý Európsky týždeň športu 2018: buďte aj tento rok aktívni

Udržať si zdravé telo a myseľ je možné športom, ktorý môže byť aj voľnou aktivitou a pravdepodobne najúčinnejším liekom v dnešnej spoločnosti. Čo môže byť lepšie ako Európsky týždeň športu, kde si môžete vyskúšať nové aktivity podľa svojho gusta, ktoré sa už túto jeseň môžu stať vašou novou pohybovou aktivitou? Na žmurkanie si určite vyhraďte posledný septembrový týždeň, pretože oň rozhodne nebude núdza!

Čítať viac

Krása Rekreácia

4 krátke tréningy, ktoré môžete robiť, keď dlhé tréningy nezapadajú do vášho plánu

Stráviť hodinu v posilňovni sa zdá teoreticky pravdepodobné, ale pre niektorých ľudí je to jednoducho nereálne. To však neznamená, že sa musíte vyhýbať aj cvičeniu. Existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako ľahko cvičiť bez toho, aby ste obetovali iné časti svojho života.

Čítať viac

Moduly gadget Rekreácia

Melon & Lime: slovinsko-chorvátske spojenie s prvou prepojenou jogovou základňou na svete

Melon & Lime, mladá slovinsko-chorvátska start-upová spoločnosť, predstavuje prvú prepojenú platformu jogy na svete. To znamená, že každá základňa Melon & Lime má v sebe zabudovaný NFC čip, ktorý funguje ako jedinečný kľúč na odomknutie aplikácie plnej inšpiratívnych videí z jogy.

Čítať viac

Moduly gadget Rekreácia

Najlepšie fitness trackery a športy, pre ktoré sú najvhodnejšie

Bez ohľadu na to, aký šport hráte, je pravdepodobné, že nájdete údaje o tom, aký efektívny je váš tréning. Pomocou podrobnej analýzy tréningu môžete zlepšiť svoje výsledky.

Čítať viac

Rekreácia

Je potápanie zábava alebo šport? Obaja.

Pred niečo vyše dvadsiatimi rokmi Dave Kalama, Laird Hamilton a ich havajskí kolegovia zrejme netušili, že sa zapíšu do histórie športu. Úspešní a svetoznámi jazdci na vlnách, keď more neponúkalo vysoké vlny na surfovanie, zobrali na svoje dosky pádlo a trénovali pádlovaním v stoji. Netrvalo dlho a ďalší ho nasledovali, najskôr na Havaji, neskôr v Kalifornii a mimo nej. Prelom tisícročí je považovaný za začiatok moderného paddle surfingu (supanja), ktorý je v súčasnosti najrýchlejšie sa rozvíjajúcim športom. Keďže ide o atraktívnu aktivitu, obľubu potápania vidieť na každom kroku. Slovinsko v posledných rokoch „prevalcuje“ čoraz viac nadšených mladých ľudí a o niečo menej mladých ľudí, ktorí sa venujú surfovaniu na všetkých typoch vôd.

Čítať viac

Krása Rekreácia

3 ľahké letné cvičenia pre najhorúcejšie dni

Aj tie najzarytejšie gymnastky sa občas unavia z letných horúčav a nemajú energiu na cvičenie. Ak stále chcete zostať v pohybe, nahraďte svoju aktivitu jedným z týchto „lenivých denných cvičení“.

Čítať viac

Rekreácia Vírusové

Kto na koho v posilňovni „čumí“: toto pochopíte, len ak idete do posilňovne!

Ak ste sa niekedy pristihli, že zízate na istú osobu a chcete vyzerať ako ona, alebo sa na vás pozerá náhodná osoba v posilňovni a nie ste si istí prečo, tento komiks vám dáva JASNU odpoveď.

Čítať viac

Rekreácia

TOP 20: najzábavnejšie memy z majstrovstiev sveta

V Rusku sa konajú 21. majstrovstvá sveta vo futbale. Doteraz naservírovala majstrovské diela aj prešľapy. To posledné si užívatelia internetu všimnú obzvlášť rýchlo, takže nie je nezvyčajné, že sa v týchto mémoch ocitnú aj osemročné deti.

Čítať viac

Rekreácia

Historický vývoj kopačiek

Majstrovstvá sveta vo futbale nie sú len príležitosťou pre hráčov zažiariť v celej svojej kráse. Aj dizajnéri športovej obuvi sa chcú ukázať v tom najlepšom svetle a do histórie sa môžu zapísať krásnymi kopačkami.

Čítať viac

Zvuk Moduly gadget Rekreácia

Najlepšie bezdrôtové slúchadlá na cvičenie

Hudba hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní motivácie k cvičeniu. Preto odporúčame zaobstarať si slúchadlá, na ktoré sa môžete vždy spoľahnúť predtým, ako pôjdete do posilňovne alebo si zabehať do prírody.

Čítať viac

Rekreácia

Najpozoruhodnejšie vlastné góly všetkých čias

Medzi vrcholmi futbalových zápasov väčšinou nájdeme majstrovské góly, ktoré prinesú veľa radosti strelcovi a jeho tímu. Žiaľ, nie vždy to tak je. Občas sa stane, že lopta skončí za chrbtom nesprávneho brankára.

Čítať viac