Chrápe váš muž? Potom môže táto spálňová rastlina zabrániť vášmu mužovi chrápať!
Zdravie
Hľadáte recept na domáci sirup proti kašľu na zmiernenie príznakov kašľa a zároveň posilnenie imunitného systému?
Dnes chceme mať všetko v elektrickej podobe. Dokonca aj so základnými vecami, ako je ústna hygiena. Ale je to naozaj lepšie? Čo si vybrať? Elektrická alebo manuálna zubná kefka? Ktorý elektrický? Záplava produktov a informácií, ktoré zákazníka len mätú, no všetci chceme len jedno: mať krásne, čisté zuby a zdravé ďasná.
Vedeli ste, že správne množstvo kávy môže zlepšiť funkciu vášho mozgu? Nedávny prieskum z Nemecka ponúka niekoľko zaujímavých poznatkov.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si Jennifer Aniston udržiava svoju závideniahodnú postavu a vitalitu aj vo veku 54 rokov? Ponorili sme sa do jej stravovacích návykov a cvičebného režimu, aby sme odhalili tajomstvá za jej úžasnou postavou.
Kardiovaskulárne ochorenia sú jedným z hlavných faktorov predčasnej smrti v západnom svete.
Už ste sa niekedy zobudili uprostred noci spotení a pokrčení v pyžame a spýtali ste sa sami seba: "Čo ak za to všetko môže moje pyžamo?" Možno je naozaj načase odkopnúť to do kúta a prijať slobodu spánku bez oblečenia. Skúmali sme, ako môže zlepšiť váš spánok a celkové zdravie – a trochu pre zábavu, trochu naozaj, prišli sme na niekoľko prekvapivých zistení! Predstavujeme všetky zdravotné benefity: Spanie bez oblečenia!
Nová štúdia ukázala, že ľudia, ktorí v živote pravidelne cvičia, zarábajú viac peňazí. Skontrolujte.
Pri vyrovnávaní kariéry, rodiny a osobného života je kľúčové nájsť si chvíle oddychu a starostlivosti o seba. Jedným z takýchto momentov čistého rozmaznávania je dopriať si upokojujúcu masážnu terapiu. Či už v práci posúvate svoje hranice, bojujete s každodenným stresom alebo si jednoducho potrebujete oddýchnuť od chaosu života, tu je deväť presvedčivých dôvodov, prečo potrebujeme masáž.
Je praskanie kĺbov prstov nebezpečné?! V pokoji čítania v knižnici alebo sústredenom tichu kancelárie vás môže vydesiť náhle „puknutie“ – zvukový podpis, keď niekto naťahuje prsty. Ale čo sa v skutočnosti deje v tých maličkých kĺboch? Čo hovoria odborníci na zdravie a je tento zvyk skutočne taký nevinný?
Aké je tajomstvo dlhovekých ľudí?! Zdá sa, že vo svete, kde sa diéty a zdravotné rady menia rýchlejšie ako ročné obdobia, sa najstarší ľudia na planéte riadia jednoduchými, ale účinnými pravidlami pre dlhý a zdravý život. Títo ľudia pochádzajú zo špeciálnych oblastí sveta známych ako „modré zóny“, kde je život sto a viac rokov normou, nie výnimkou. Modré zóny zahŕňajú miesta ako Japonsko, Kostarika, Taliansko, Grécko a Kalifornia, kde je dlhovekosť výsledkom kombinácie genetiky, životného prostredia a samozrejme stravy.
Aby sme si udržali harmonické a zdravé životné prostredie, musíme v domácnosti venovať pozornosť veciam, ktoré je potrebné pravidelne meniť. Rovnako ako striedanie ročných období, aj niektoré veci v našich domácnostiach je potrebné z času na čas vymeniť, aby sme zabezpečili pohodlný a bezpečný život a zdravú údržbu domu.