vakcína a proti rakovine?! Rusko oznamuje začiatok používania personalizovanej mRNA vakcíny proti rakovine u pacientov s melanómom na jeseň 2025. Terapia bude pre pacientov bezplatná a očakáva sa, že štát uhradí náklady, odhadované na približne 300 000 rubľov na osobu / 3 152 eur. Zároveň sa v médiách objavuje aj názov EnteroMix, čo vôbec nie je mRNA, ale vírusová terapia. Vo svete už existujú podobné experimenty (Moderna, BioNTech), ktoré ukazujú sľubné výsledky, ale zatiaľ neexistuje žiadny zázračný „liečba rakoviny“. Alebo nie?!
Zdravie
Pravdepodobne ste už zažili ten moment, keď sa pozriete do zrkadla a privíta vás tvár, ktorá vôbec nevyzerá oddýchnuto. Namiesto sviežosti vás privíta opuchnutá tvár, ktorá vám môže pokaziť náladu ešte predtým, ako si stihnete dať prvú šálku kávy. A čo je horšie - často ani neviete, prečo sa to stalo cez noc.
Všetci máme také dni – keď sa na narodeniny nafúkneme ako balón, keď v noci zdieľame posteľ s ľuďmi, ktorí trpia nespavosťou, alebo keď nás po tretej pizzi prenasledujú zlé rozhodnutia. No skôr, než nazvete svoju bioenergetiku alebo začnete googliť „okamžitú liečbu trávenia“, predstavme vám jednoduchý, no zároveň veľmi elegantný trik z pokladnice tradičnej medicíny – akupresúru. Áno, tú, ktorá vám sľubuje úľavu bez ihiel (vďaka Bohu!) s niekoľkými tlakovými bodmi na strategických miestach. Ktorý bod na ruke by ste mali stlačiť?
Matcha verzus káva?! Únava má mnoho tvárí. Niektorí z nás potrebujú okamžitý „naštart“, zatiaľ čo iní prisahajú na zenové sústredenie bez trasúcich sa rúk. Matcha a káva sľubujú bdelosť, ale dodávajú ju dvoma veľmi odlišnými cestami. Ktorý nápoj skutočne ponúka stabilnejšiu energiu počas celého dňa? Preskúmali sme viac ako desať spoľahlivých zdrojov a preskúmali mýty, čísla a vedu, ktoré sa za ním skrývajú.
Figové listy sú novou „it“ potravinou, o ktorej budete v budúcnosti určite veľa počuť. Ak máte doma figovník, ktorý vám už roky poskytuje tieň, je čas konečne využiť jeho listy na niečo užitočné a chutné. Namiesto drahých výživových doplnkov si z figových listov pripravte vlastný čaj alebo sirup, ktorý vás poteší svojou jemnou arómou a zároveň vám poskytne pocit pohody.
Niektoré jedlá nezanechajú len tak stopu na tanieri. Nepríjemný zápach prezradí, čo ste zjedli. Čerstvosť sa môže stratiť aj pri dokonalej hygiene. Ktoré potraviny potichu kazia prirodzenú vôňu vašej pokožky a prečo sa to deje?
Je vôbec možné nejesť cukor 21 dní? Čo sa stane s telom, keď sa cukru vzdáme? Naozaj sa budete cítiť lepšie, keď prestanete jesť sladké „maškrty“ každý deň? Áno. A nielen to: je to transformácia, ktorú si všimnete. Na tvári, vo vašej energii, v jasnosti myslenia... a tiež na váhe.
Japonská vodná terapia: Prečo milióny ľudí prisahajú na tento jednoduchý ranný trik s teplou vodou?!
Japonská vodná terapia koluje na internete už roky ako tajomný zdravotný rituál, ktorý údajne denne praktizujú Japonci – národ známy svojou dlhovekosťou, štíhlosťou a takmer závideniahodnou vitalitou. Za každou východnou múdrosťou, ktorú Západ nekriticky prijíma ako novú supermetódu, sa však skrýva potreba pochopiť kontext. Čo je mýtus, čo má vedecký základ a kde končí placebo efekt?
Vo svete, kde nás každé prechladnutie, svalový kŕč alebo bolesť hlavy automaticky ťahá do lekárničky, je myšlienka prírodného oleja na zmiernenie bolesti takmer radikálna. Ale prečo vždy siahať po tabletke, ktorá sľubuje rýchlu úľavu, keď si môžeme vyrobiť niečo, čo nielen pomáha – ale aj vyživuje pokožku, upokojuje zmysly a vonia ako liečivá sila prírody? Je čas na domáci olej na zmiernenie bolesti.
Mmm, melóny. Keď je vonku horúco, máme pocit, akoby sme mohli zjesť celý melón sami. Ale naozaj môžeme jesť melón bez obáv? Existuje bod, kedy by sme si mali povedať „dosť“?
Ráno sa zobudíte, premýšľate o svete, o zmysle života a potom… Instagram vám hovorí, že bez pohára vlažnej vody hneď po prebudení nie ste človek. Znie to jednoducho, takmer magicky – akoby ste týmto rituálom aktivovali svojho vnútorného zenového bojovníka, detoxikovali telo, prebudili metabolizmus a vyhladili pleť k dokonalosti. Voda ako ranný zázračný záchranca? Keby to bolo také jednoduché, všetci by sme boli nesmrteľní. Vyvraciame mýtus: Je naozaj potrebné vypiť pohár vody hneď po ránu?
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo aj napriek pravidelnému čisteniu zubov kefkou, zubnou niťou a občasným návštevám zubára stále máte zubný kaz? Alebo prečo deti jedia viac sladkostí ako vy, no napriek tomu nemajú zubný kaz? Možno je čas pozrieť sa za hranice tradičných zubných prístupov a položiť si provokatívnu otázku: Je možné predchádzať procesu zubného kazu a dokonca ho zvrátiť – úplne prirodzene?











