Prečo sa odporúča umývať banány hneď, ako si ich prinesiete domov? Vedeli ste, že dokáže udržať otravné ovocné mušky ďaleko od vašej kuchyne?
Zdravie
ako to robia? Číňanky, tieto mystické strážkyne nadčasovej krásy, sú vždy zahalené rúškom tajomstva. Zdá sa, akoby čas nezanechal na ich tvárach žiadne stopy. Akoby si každý deň s čajom a rituálmi na vyhladenie duše a pokožky rozprávali príbeh, v ktorom starnutie jednoducho neexistuje. Čo keby som vám povedal, že ich starodávne tajomstvá vám tiež môžu pomôcť zachytiť moment a udržať ho navždy mladistvý? Toto je 7 starodávnych tajomstiev čínskych žien pre večnú mladosť, ktoré musíte poznať!
Ovocie zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia. Možno ste už počuli, že tučné jedlá a zlé stravovacie návyky môžu viesť k ukladaniu tuku v tepnách, no menej známe je, že niektoré druhy ovocia môžu pôsobiť ako prirodzené čistiace prostriedky.
Zápach z úst, ktorý odborníci nazývajú halitóza, je problém, s ktorým sa stretávame častejšie, než by sme si chceli pripustiť. Možno ste to už na sebe odhalili, keď vás pri rannom umývaní zubov prekvapil nepríjemný zápach, alebo ste sa ocitli v lepkavej situácii, keď sa k vám niekto pri rozhovore príliš priblížil.
Keď premýšľame o dlhom živote, Okinawčania v Japonsku sú jednou z prvých komunít, ktoré nám prídu na myseľ. Táto ostrovná krajina, známa tým, že má najväčší počet storočných ľudí na svete, ponúka odpovede, z ktorých by mohol mať úžitok každý. Na Okinawe nejde len o dlhý život, ale aj o život plný zdravia, vitality a šťastia aj vo vyššom veku. ako to robia?
vírus Marburg. Už samotný názov znie ako niečo, na čo chcete čo najskôr zabudnúť. Ale pozor – nie je to len meno. Je to jeden z najnebezpečnejších známych patogénov, pričom úmrtnosť niekedy dosahuje ohromujúcich 88 %. Áno, čítate správne – 88 %. Znamená to, že viac ako osem z desiatich nakazených neprežije. Aj keď sa možno nedostane do celosvetových titulkov tak často ako niektoré iné choroby, tento neviditeľný nepriateľ je vždy pripravený prekvapiť. Vírus sa dnes s najväčšou pravdepodobnosťou objavil v Nemecku. Ďalšie informácie budú nasledovať.
V stredu 2. októbra 2024 sa hamburská hlavná železničná stanica stala dejiskom alarmujúceho incidentu, keď dvaja cestujúci vo vlaku prichádzajúcom z Frankfurtu prejavili príznaky nákazy mimoriadne nebezpečným vírusom Marburg – ktorý je najsmrteľnejším vírusom. Vírus, ktorý súvisí s ebolou a spôsobuje silné horúčky, zvracanie a krvácanie, má extrémne vysokú úmrtnosť, ktorá môže dosiahnuť až 88 percent.
Ako prirodzene zvýšiť testosterón?! Testosterón, hormón, ktorý nás sprevádza od puberty, je zodpovedný za veľa vecí – od ochlpenia na tvári až po svalovú hmotu a ten „mužský pocit“. Vedeli ste však, že jeho hladiny sú spojené so všetkým, od nálady až po zdravie srdca? S viac ako miliónom vyhľadávaní na TikTok na tému „zvýšenie testosterónu“ je jasné, že hľadanie spôsobov, ako zvýšiť hladinu testosterónu, je horúcou témou. Poznáte naozaj všetky možnosti – od prírodných metód až po lieky?
Chceli by ste vrátiť čas a spomaliť starnutie? Zdravotný guru Ben Greenfield tvrdí, že je to možné. Svojimi inovatívnymi metódami a kombináciou starovekej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov znížil svoj biologický vek až o 17 rokov len za tri roky. Jeho prístup sa nezameriava len na cvičenie a výživu, ale zahŕňa aj emocionálne a duchovné zdravie.
Moderný spôsob života, ku ktorému patrí nedostatočný pohyb a zlá výživa, často vedie k tráviacim problémom. Aj keď si čoraz viac uvedomujeme dôležitosť zdravého črevného mikrobiómu, mnohí stále zanedbávajú základné princípy zdravého životného štýlu. Našťastie existujú prírodné riešenia, ktoré môžu zlepšiť naše zdravie – čaje sú jedným z nich. Predstavujeme štyri druhy čajov, ktoré môžu priaznivo pôsobiť na vaše črevá, pečeň a dokonca aj krvný tlak. Ide o štyri druhy čajov, ktoré zlepšujú zdravie čriev a priaznivo pôsobia na pečeň a vysoký krvný tlak.
Po mnoho rokov bol index telesnej hmotnosti (BMI) najpoužívanejším ukazovateľom na hodnotenie hmotnosti a zdravia jednotlivca. Na jeho nedostatky ale odborníci upozorňujú už nejaký čas. Hoci bol navrhnutý ako jednoduchý spôsob určenia nadváhy a obezity, BMI nezohľadňuje mnohé faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie, ako je svalová hmota, vek, pohlavie a tvar tela. Preto sa čoraz viac hovorí o alternatíve – Body Curvature Index (ITZ), ktorý má byť presnejším ukazovateľom zdravotných rizík.
V rýchlom tempe moderného života často siahame po praktických, no nezdravých potravinách. Mnohé z týchto potravín sú nasýtené cukrom a soľou, čo môže vážne poškodiť naše zdravie. Hoci niektorí pôsobia nevinne, odborníci ich radia k tým najhorším. Poďme sa pozrieť na päť najhorších.