Vedeli ste, že príroda môže ponúknuť riešenie na vaše nočné problémy? Nie, nehovoríme o liekoch či drahých prístrojoch, ale o rastlinách. Áno, počuli ste správne! Existujú rastliny, ktoré nielen zlepšujú kvalitu vzduchu vo vašej spálni, ale odpudzujú aj komáre a dokonca zabraňujú chrápaniu. Znie to ako sen, však? Pripravte sa, pretože vám predstavíme päť rastlín, ktoré musíte mať vo svojej spálni.
Zdravie
S teplými letnými dňami sa zvyšuje aj potreba chrániť sa pred uštipnutím komármi. Títo drobní škodcovia dokážu z príjemného vonkajšieho zážitku rýchlo spraviť svrbivú nočnú moru. Zatiaľ čo repelenty proti hmyzu a citronelové sviečky môžu pomôcť odpudzovať komáre, niektoré potraviny pôsobia aj ako prírodné repelenty. Zaradením týchto potravín do vašej stravy sa môžete stať menej atraktívnym pre tento hmyz a odvrátiť uštipnutie komármi.
Ach, leto! Dlhé dni plné slnka, večery strávené vonku a ľahké oblečenie, ktoré nosíme ako druhú kožu. To všetko je čaro leta, ktoré všetci milujeme. Ale keď ideme večer spať, začína bitka. Boj s teplom, ktorý sa zdá byť tu, aby zostal. A nie, spánok bez oblečenia pred ventilátorom nie je najlepším riešením. Tu je sedem tipov, ktoré vám pomôžu prekonať horúčavy a uniesť sa do sna bez potu. Takže – ako sa prirodzene schladiť pre lepší spánok?!
Vedci tvrdia, že na vytvorenie trvalého návyku je potrebných šesť mesiacov pravidelného cvičenia. Aby sa fitness rutina stala naším zvykom. Takto by ste sa mohli ocitnúť v posilňovni častejšie, ako si myslíte!
Prichádza čas slnečných okuliarov, plaviek a leňošenia pri mori! Myšlienka na plavky však u mnohých ľudí vyvoláva obavy. Nebojte sa, je čas na prípravu – ako teda získať vysnívané plážové telo za posledný mesiac!
V lete vás štípu komáre? Vyskúšali ste už všetky možné komerčné repelenty, no hľadáte prírodné a účinné alternatívy? Máme pre vás riešenie! Vedeli ste, že existujú rastliny, ktoré prirodzene odpudzujú komáre? A nielen to, niektoré z týchto rastlín dokonca upokojujú svrbenie štípancov!
Pri prvom pocite teplého letného vánku väčšinu z nás nepremôže prvá myšlienka na zväčšenie mužských pohlavných orgánov. Dámy a páni, ako odborník na životný štýl so silným sklonom k mužom som však považoval za správne nahliadnuť do tejto prekvapivo horúcej témy. Poďte so mnou na túto zaujímavú a vedecky podloženú cestu objasniť, prečo sú naši muži v lete „väčší“. Letný penis?! Mýtus alebo realita?!
Čo pomáha pri chudnutí? V boji s kilami navyše sa zameriavate na kľúčové faktory, akými sú vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita. Sú však aj ďalšie dôležité aspekty, na ktoré často zabúdate, no môžu výrazne ovplyvniť váš úspech pri chudnutí.
Keď slnko svieti jasnejšie a vzduch napĺňajú letné vibrácie, je čas začať aktívne vonku a nasávať teplé slnečné lúče. Aj keď si chránime pokožku pred škodlivým UV žiarením, často zabúdame na blaho našich vlasov. Rovnako ako naša pokožka, aj naše vlasy môžu byť poškodené slnkom, čo spôsobuje suchosť, lámavosť a matnú farbu. Preto musíme vlasy chrániť pred slnkom!
Tehotenstvo je krásne obdobie v živote ženy, plné vzrušenia, očakávania a celej škály emócií. Je však dôležité vedieť, že tehotenstvo môže byť aj citlivým a fyzicky náročným obdobím. V tomto článku prezrádzame sedem vecí, ktoré by ste tehotnej žene nikdy nemali povedať.
V našej snahe dosiahnuť zdravý životný štýl a zhodiť prebytočné kilá je kľúčové, aby ste venovali pozornosť nielen tomu, čo jete, ale aj svojim každodenným rutinám. Večerné hodiny môžu byť časom pokušenia, keď si oddýchnete od dňa a venujete sa rôznym aktivitám. Ale ak ste odhodlaní schudnúť, je nevyhnutné, aby ste po 17. hodine venovali pozornosť svojim činom.
Kozmetických hriechov je veľa – no tieto sú najväčšie. Noc je vo svete kozmetiky akousi čarodejníckou hodinou, ktorá premení vašu tvár z čerstvého kvetu na suchý bochník, ak neovládate tieto inak veľmi jednoduché pravidlá hry. Odhalili sme pre vás sedem tajných 'Skin Sins', ktoré by vám mohli pomôcť zostať o krok vpred pred týmto nemilosrdným zvieraťom zvaným starnutie!