Zdravie

7 krokov k rannej rutine, ktorá vám pomôže schudnúť

Prečo sú ranné rituály také dôležité? To, ako začnete ráno, často určuje, aký bude zvyšok vášho dňa. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte schudnúť, určité ranné návyky môžu prispievať k priberaniu a tým brzdiť proces chudnutia namiesto toho, aby ho urýchlili.

Čítať viac

Zdravie

Čím viac sa budete stýkať s rodičmi, svokrou, svokrom, tým dlhšie budú žiť

Pozvanie rodičov alebo svokrovcov na večeru im môže skutočne predĺžiť život a nielen to, môže to zlepšiť kvalitu ich života.

Čítať viac

Krása Zdravie

Šokujúce: Celý život ste sa natierali opaľovacím krémom úplne nesprávne

Ochrana pred slnkom je stále dôležitá, a preto by sme nemali ignorovať fakt, že celý život sa nesprávne natierame. Dokázali to aj výskumníci z Liverpoolu, ktorí nás teraz varujú, aby sme boli opatrnejší, najmä v oblasti tváre.

Čítať viac

Zdravie

3 smoothies pre krásnu líniu: zelené smoothies, detoxikačné smoothies a smoothies na prebudenie tela

Smoothie sú zdrojom vitamínov a minerálov a sú ideálne na raňajky či obed. S týmito „okuliarmi zdravia“ povzbudíte trávenie, posilníte imunitný systém a udržíte si štíhlu líniu.

Čítať viac

Zdravie

Ako sa zbaviť nadúvania a sploštiť brucho len za 24 hodín

Je to ten nepríjemný pocit, keď máte pocit, že ste pribrali. Začnete cvičiť a schudnete, no brucho stále je. Uvažovali ste nad tým, že by ste mohli byť len vysoko? Skontrolujte, či je to pravda!

Čítať viac

Zdravie

10 každodenných návykov, ktorými si nevedomky nesmierne škodíme na zdraví!

Všetci poznáme samozrejmé návyky a zlozvyky, ktorými si mimoriadne škodíme zdraviu. Keď si však prečítate náš zoznam, objavíte o sebe kopu úžasných vecí, ktoré musíte vo svojom živote okamžite zmeniť! V skutočnosti ich robíme všetci bez toho, aby sme si uvedomovali, aké škodlivé sú pre naše zdravie!

Čítať viac

Zdravie

Žiadna panika: ako bezpečne odstrániť kliešťa?

Zaujíma vás, ako bezpečne odstrániť kliešťa? Neprepadajte panike, tu sú dva jednoduché kroky na bezpečné odstránenie kliešťa z pokožky.

Čítať viac

Zdravie

Štúdie ukazujú, že alkoholická mačka sa v priebehu rokov zmenšuje a zmenšuje

Na rozdiel od nášho presvedčenia, že alkohol je s pribúdajúcim vekom ťažšie tolerovať, štúdie ukázali opak.

Čítať viac

Ubytovanie Zdravie

Bohinj boutique hotel Sunrose 7 bohatší na wellness Zlata vila

Ikonický boutique hotel na úpätí Julských Álp, ktorý ako prvý v Bohinji v roku 1890 ponúkal vyhrievané kúpeľne a ďalšie pokročilé hotelové služby, priniesol počas zatvárania turistických ubytovacích zariadení špeciálnu inováciu. Okrem viacerých ocenených kulinárskych zážitkov, komfortného ubytovania podľa princípov digitálneho detoxu a príjemného personálu ponúka hotel odteraz aj súkromné wellness centrum Zlata vila.

Čítať viac

Zdravie

Domáci hmyz: Čo ho najviac láka a ako sa ho zbaviť

Pri hľadaní potravy a prístrešia sa hmyz rád usadí v domoch, pretože nájde ideálne miesto na pobyt. Žiaľ, títo otravní návštevníci dokážu narobiť veľa škody na látkach, dreve, rastlinách a môžu spôsobiť aj otravu jedlom.

Čítať viac

Zdravie

Výhody počúvania hudby: 6 pozitívnych účinkov hudby na zdravie

Mnohé štúdie sa snažia zistiť, ako hudba ovplyvňuje ľudskú myseľ. Napríklad, prečo majú rôzni ľudia radi rôzne druhy hudby a čo aktivuje naše telo, keď ju počúvame.

Čítať viac

Zdravie

Držte sa týchto zdravých návykov, ak celý deň sedíte pri stole

Prestaňte sedieť hodiny v práci. Ak vaša práca vyžaduje, aby ste sedeli osem hodín, je nevyhnutné, aby ste si zapamätali aspoň každú hodinu krátku prechádzku. Nastavte si pripomienku a choďte na čaj, stretnite sa s kolegom na rozhovor alebo zavolajte v stoji.

Čítať viac

1 … 39 40 41 42 43 … 69

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004