Zdravie

Otázka, ktorú si kladieme všetci: Ako často by sme si mali prať uteráky?

Po použití uteráka sa môžu rýchlo stať živnou pôdou pre baktérie a choroboplodné zárodky. Hoci ich zavesíte na sušenie, nezaručí to ich čistotu. Ako často by sme mali prať uteráky? Podľa Manala Mohammeda, docenta lekárskej mikrobiológie na University of Westminster v Spojenom kráľovstve, pravidlom je prať uteráky aspoň raz týždenne.

Čítať viac

Zdravie

Y-Brush: revolučná elektrická zubná kefka, ktorá vyčistí zuby len za 10 sekúnd

Y-Brush je francúzsky startup, ktorého cieľom je zefektívniť čistenie zubov a menej unavovať. Ich revolučná elektrická zubná kefka Y-Brush využíva vibračný náustok s 35 000 mäkkými nylonovými štetinami na čistenie zubov len za 10 sekúnd. Zariadenie má štyri vibračné režimy a nabíjateľnú batériu s výdržou až tri mesiace. Y-Brush je tiež vhodná na cestovanie a jej odnímateľná hlavica uľahčuje čistenie.

Čítať viac

Zdravie

Ako rozpoznať stres? 10 znakov, ktoré prezrádzajú, že ste pod veľkým stresom

Stres je nevyhnutnou súčasťou moderného života a všetci ho v určitom okamihu zažívame. Ako rozpoznať stres? Môže pochádzať z mnohých zdrojov vrátane práce, vzťahov, finančných problémov, zdravotných problémov alebo len každodenného tlaku. Zatiaľ čo trochu stresu nás môže motivovať k plneniu úloh alebo dodržiavaniu termínov, príliš veľa stresu môže poškodiť naše celkové zdravie a pohodu. Chronický stres môže spôsobiť celý rad fyzických a duševných zdravotných problémov, vrátane úzkosti, depresie, srdcových chorôb, tráviacich problémov a dokonca aj rakoviny.

Čítať viac

technológie Zdravie

Zbavte sa zlozvyku: prečo je spánok s telefónom škodlivý?

Je pre vás ťažké rozlúčiť sa s telefónom? Pozeráte sa na neho v posteli a keď spíte, je vedľa vás? Je čas zistiť dôvody, prečo je spánok s telefónom škodlivý!

Čítať viac

Zdravie

Potrebujeme deodorant? Odborníci pochybujú

Potrebujeme deodorant? Deodorant je pre väčšinu ľudí nevyhnutnou súčasťou každodennej osobnej hygieny, ale je to naozaj potrebné? Podľa odborníkov na dermatológiu je rozhodnutie použiť dezodorant založené skôr na osobných a kultúrnych preferenciách než na lekárskej potrebe. Zatiaľ čo žijeme v spoločnosti, kde telesný pach nie je všeobecne akceptovaný, prirodzený telesný pach nemusí byť nepríjemný pre každého.

Čítať viac

Zdravie

6 tipov na zahriatie studených nôh

Máte často studené nohy? Už len pri zmienke o chlade mnohým zamrazí krv v žilách, pretože je veľa takých, ktorým v zime prechladnú nohy. Je to dôsledok zlej cirkulácie, ktorú je veľmi ťažké ovplyvniť len vonkajšími pomocníkmi, ako sú termoponožky, suchá a nepremokavá obuv,... Liek na studené nohy nájdete v prírodných pomocníkoch, akými sú potraviny a čaje.

Čítať viac

Zdravie

4 stravovacie návyky, ktoré ničia vaše duševné zdravie

Rýchle a nezdravé stravovanie ovplyvňuje nielen vaše telo, ale aj duševné zdravie.

Čítať viac

Zdravie

9 jednoduchých zvykov žien, ktoré sú vždy vo forme

Všetci vieme, že zdravá strava a pravidelné cvičenie sú kľúčom k udržaniu ideálnej telesnej hmotnosti, ale svoju úlohu môže zohrávať aj mnoho ďalších faktorov, ako je spánok, úroveň stresu a iné drobné každodenné návyky.

Čítať viac

Zdravie

Ako odstrániť popraskané a suché pery?

Máte popraskané, suché a boľavé pery? Dôvodov je viacero.

Čítať viac

Zdravie

Detoxikačný kúpeľ na detoxikáciu organizmu

Nechajte všetky toxíny opustiť telo! Kúpeľ, ktorý čistí telo od toxických látok a reguluje stresové hormóny.

Čítať viac

Zdravie

4 spôsoby, ako sa lekári starajú o váš imunitný systém

Lekári prisahajú na tieto každodenné návyky, ktoré posilňujú váš imunitný systém a celkové zdravie a pohodu.

Čítať viac

Zdravie

6 ranných návykov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vašu produktivitu

To, ako strávite svoje ráno, je rozhodujúce pre to, ako dobre budete fungovať po zvyšok dňa. Tých prvých pár minút definuje váš deň a zlé návyky vás môžu prinútiť strácať drahocenný čas. V tomto článku prezradíme, ktoré zlozvyky by ste mali zo svojej rannej rutiny odstrániť.

Čítať viac

1 … 39 40 41 42 43 … 81

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004