Zdravie

Vedci našli žáner hudby, ktorý vás okamžite uspí

Spanje velja za zelo pomemben del človekovega življenja, saj je to čas, ko telo nabira nove moči za vse, kar prinaša naslednji dan. A mnogi ljudje se ne morejo pohvaliti z dobrim spancem, poskušajo pa ga na vse načine priklicati. Poskusite lahko s to zvrstjo glasbe, za katero znanstveniki trdijo, da je najboljša za spanje.

Čítať viac

Krása Zdravie

Najlepšie cvičenie na zlepšenie nálady je jednoduchšie, ako si myslíte

Niektorí veria, že sa môžete postaviť na ľavú nohu. Ak tomu chcete veriť, potom viete, ako môže zlá nálada ovplyvniť priebeh vášho dňa. Vyhnite sa negatívnym vibráciám cvičením, ktoré je jednoduchšie, ako si myslíte.

Čítať viac

Vírusové Zdravie

Ak sa cítite mladší, než v skutočnosti ste, je to znak dobrého zdravia

Sme čoraz viac presvedčení, že vek nemá nič spoločné so zmyslom pre seba, pretože nová štúdia naznačuje, že váš mozog môže byť zdravší, ak sa cítite mladší, než v skutočnosti ste.

Čítať viac

Krása Zdravie

Výskum odhaľuje, ako ženy prežívajú svoju prvú menštruáciu

Vstup do puberty je obdobím, kedy by sa rodičia mali so svojou dcérou porozprávať o fyzických zmenách, ktorým bude čoskoro ako žena čeliť. Ale mnohé dievčatá po prvýkrát, ktoré nevedia, čo je menštruácia, uvidia na spodnej bielizni červenú škvrnu a vystrašia sa. Výskum hovorí, že príprava na prvú menštruáciu je zložitejšia, ako by mala byť.

Čítať viac

Krása Zdravie

Presne tak pôsobí nadmerný stres na naše telo a myseľ

V modernej dobe je zvládanie stresu čoraz dôležitejšou zručnosťou. Preťažovanie rôznymi povinnosťami v práci i v súkromnom živote sa môže prejaviť v celom rade negatívnych dôsledkov.

Čítať viac

Vírusové Zdravie

Všetci sme v ceste: teplo spomaľuje náš mozog o 13 percent

Keď príde to „skutočné“ pekelné teplo, racionálne nám uniká, robí nás ospalými, unavenými a často neochotnými. No vytrvalo sa presviedčame, že to nie je možné, že za to môže pražiace slnko. Vedci z Harvardu potvrdzujú, že teplo je skutočným „vinníkom“ spomalenia nášho mozgu.

Čítať viac

Krása Zdravie

7 domačih zdravil za glivične okužbe kože, ki vam lahko pomagajo

Zaradi glivičnih kožnih bolezni, predvsem dermatofije, zdravnika vsako leto obišče več tisoč ljudi. Zbrali smo nekaj domačih postopkov, ki naj bi delovali in ozdravili glivična kožna obolenja. Še vedno pa si velja zapomniti, da se v primeru hujših okužb raje posvetujte z zdravnikom oziroma dermatologom, še posebej, če se tovrstne okužbe ponavljajo.

Čítať viac

kulinársky Krása Zdravie

11 chutných druhov jedál, ktoré môžu byť smrteľné

Aj lahodné špeciality, ktoré si možno niektorí z vás vychutnávajú častejšie ako iní, môžu byť smrteľné. Pozrite sa, čo by ste si mali uvedomiť pred konzumáciou týchto 11 druhov potravín.

Čítať viac

Vírusové Zdravie

9 trikov na prekonanie jet lagu

Jet lag, čiže vyčerpanie z časového rozdielu, sa pochopiteľne objavuje najmä u ľudí, ktorí cestujú lietadlom na veľké vzdialenosti. Zmena cyklu dňa a noci spôsobuje zmenu biologického rytmu.

Čítať viac

Krása Zdravie

Stresujúca udalosť môže ovplyvniť vašu pamäť ešte skôr, ako sa stane

Stres je neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Nie každá forma stresu je negatívna – dokonca aj narodeninové prekvapenie je formou pozitívneho stresu nazývaného eustres. Negatívny stres alebo distres je však forma stresu, ktorá nám môže z dlhodobého hľadiska uškodiť. Negatívny stres okrem iného ovplyvňuje aj našu pamäť. A nielen vtedy, keď to zažijeme. Stresujúca udalosť môže ovplyvniť vašu pamäť ešte skôr, ako sa stane.

Čítať viac

Krása Zdravie

Počas letných dní musíte naozaj vypiť toľko tekutín

Staré pravidlo hovorí, že denne by sme mali vypiť osem pohárov vody. Ale v skutočnosti telesná hmotnosť zohráva úlohu pri určovaní množstva potrebnej tekutiny.

Čítať viac

Krása Zdravie

Čo robiť, keď vás poštípe medúza a ako sa bolesti čo najskôr zbaviť?

Milujeme leto! To však so sebou prináša aj určité riziká, medzi ktoré patrí aj blízke stretnutie s medúzou, ktoré môže byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Čo robiť, keď vás poštípe medúza a ako sa bolesti čo najskôr zbaviť?

Čítať viac

1 … 52 53 54 55 56 … 68

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004