Milujete rannú vôňu čerstvej kávy? Rozhodne patrí medzi naše obľúbené stimulanty, ktoré pri správnej konzumácii môžu priaznivo pôsobiť aj na naše zdravie. Bez tejto omamnej látky si už ani nevieme predstaviť ráno. čo ty?
Zdravie
Pamätáte si, ako nás naše staré mamy strašili, že ak zjeme žuvačku, žalúdok sa nám zlepí a zostane tam dlhých sedem rokov? Tentokrát vám prezradíme, čo sa s ním naozaj stane.
Ak chcete plakať - plakať. Nezadržiavaj slzy. prečo? Aj preto, že plač je zdravý pre telo aj dušu!
Dlhšie dni, jasnejšia nálada. Odborníci ponúkajú rady, ako čo najlepšie využiť leto, najmä ak pociťujeme dôsledky pandémie a nadmerného stresu, ktorý so sebou priniesla.
Čo je to "Covid mozog"?
Žiadny lekársky zásah alebo zákrok nie je stopercentne bezpečný a výskumníci venujú veľa času tomu, aby spomínané riziká boli čo najvzácnejšie – a aby boli absolútne menšie ako samotné benefity. Je zrejmé, že v dôsledku pandémie sa vakcínam COVID-19 a ich vedľajším účinkom venuje veľká pozornosť.
V rozhovoroch so známymi si všímam, že prevláda názor, že epidémie koronavírusu sa v krátkom čase nezbavíme. Takže tak či onak sa s tým budeme stretávať ešte roky. Existuje mnoho dôvodov, vrátane hlúpeho zakrývania faktov vládami, kvôli ktorému ľudia jednoducho nedokážu pochopiť určité vedecké fakty a určité vyhliadky do budúcnosti.
Aké sú výhody teplej a studenej sprchy?
V prvom rade treba zdôrazniť, že biely jazyk nemusí nutne znamenať, že s vaším zdravím nie je niečo v poriadku – vo väčšine prípadov sa bieleho jazyka nemusíte obávať. Môže však byť indikátorom iných problémov, preto by ste ho rozhodne nemali ignorovať bez toho, aby ste si najskôr overili, o čo ide.
30-minútová prechádzka denne môže znamenať veľký rozdiel!
Po viac ako roku života s pandémiou sa jedna otázka akosi stáva dôležitejšou ako všetky ostatné. Zmizne niekedy nový koronavírus z našich životov?
Výskum ukazuje, že menej ako polovica ľudí v západnom svete spí nahá, zatiaľ čo všetci ostatní sa držia tradičného prístrešku v pyžame alebo spodnej bielizni. Čo je zdravšie, prezradíme v zázname!