Vedeli ste, že prvé jedlo dňa môže byť dôležitým faktorom pri chudnutí? Dve odborníčky na výživu, Stephanie Clarke a Willow Jarosh, sa podelili o dokonalú „rovnicu“ pre chutné a uspokojivé raňajky, ktoré pomáhajú pri chudnutí. Ak sa budeme riadiť ich pokynmi, čoskoro budeme môcť vidieť výsledky.
Zdravie
Nezáleží na tom, aké chutné a zdravé je vaše čerstvo pripravené jedlo. Zohrievaním v mikrovlnnej rúre môže stratiť svoje prospešné vlastnosti a v horšom prípade spôsobiť otravu jedlom. Tu sú niektoré potraviny, ktoré by sa nemali ohrievať v mikrovlnnej rúre.
Hyundai na veľtrhu CES 2017 potvrdil príchod nového SUV, ktoré bude poháňané vodíkovými palivovými článkami. No viac než to inšpiruje jeho vízia zdravotne orientovaných kabín pre cestujúcich, ktoré rozpoznávajú náladu cestujúceho a starajú sa o jeho pohodu.
L'Oreal si očividne myslí, že neviete, ako si správne česať vlasy. Preto sa spojil so spoločnosťou Withings na výrobu spotrebnej elektroniky a vytvoril inteligentnú kefu na vlasy Kératase Hair Coach.
Ešte päť, desať, dvadsať minút... Vieš niečo? Nikomu to neubližuje, však? Nesprávne. Veľmi nesprávne. Zdriemnutie môže spôsobiť v našom tele skutočný chaos...
Človek by si myslel, že po toľkých tisícročiach skúmania ľudského tela by sme objavili a dôkladne preštudovali všetky orgány, no ako sa ukázalo, jeden sa pred nami skrýval dodnes. Mysentéria sa nachádza v tráviacom trakte, je súčasťou brucha, no vedci zatiaľ nevedia, na čo slúži.
Sviatky sú asi (príliš) plné jedla a pitia. Dúfame, že ste ich prežili pokojne, v kruhu svojich najbližších a oddýchli si od každodenných starostí. Dobre, pretože teraz je čas začať sa znova báť. Priniesli vám sviatky nejaké to kilo navyše? Budete šokovaní, keď sa dozviete výsledky štúdie, ktorá zisťovala, ako dlho vám bude trvať, kým zhodíte nadbytočné kilá, ktoré ste nabrali cez vianočné sviatky.
Tak jednoducho, ako si dokážeme zmerať telesnú teplotu či krvný tlak, si neskôr budeme vedieť zmerať aj srdcový tep. Vedci z Inštitútu Jožefa Stefana vyvinuli osobné lekárske zariadenie na presné monitorovanie srdcového rytmu, ktoré údaje ukladá do mobilnej aplikácie. Priložte si prístroj na telo a merania môžete kedykoľvek poslať svojmu lekárovi, ktorý dokáže identifikovať prípadné odchýlky resp. poruchy vo fungovaní srdca.
Dostatočne dobrý a uspokojujúci tréning, ktorý zvládnete za menej ako päť minút? Znie to dosť pritažené za vlasy, však? No zrejme je to možné. V tomto 4-minútovom cvičení, ktoré vám dnes predstavíme, posilňujeme celé telo, zvyšujeme svalovú vytrvalosť a zabezpečujeme kardiovaskulárnu kondíciu. Pohyby sú vykonávané v krátkych intenzívnych intervaloch, čo umožňuje spaľovanie kalórií a kalórie sa budú spaľovať aj po cvičení.
Začiatkom februára sa Cankarov domov opäť na tri dni premení na chrám zdravia s podujatím DAO YAH. Podujatie, ktoré je založené na šírení poznatkov tradičnej čínskej medicíny, indickej (ajurvédskej) medicíny a homeopatie, sa tentokrát bližšie pozrie na fyzické a psychické zmeny, ktoré sprevádzajú rôzne obdobia života.
V našom smartfóne máme množstvo aplikácií. Niektoré sú viac, iné menej užitočné. Ak by ste si mohli dať len jednu, nech je to tá, ktorú pripravila Slovinská asociácia sestier, pôrodných asistentiek a medicínskych technikov v Ľubľane. S ním možno jedného dňa niekomu zachránite život. Ide o mobilnú verziu Vreckového sprievodcu riešením núdzových situácií. Na aplikácii nájdete resuscitačné postupy, vyriešenie cudzieho telesa v dýchacích cestách, zastavenie krvácania a uloženie osoby v bezvedomí do bočnej stabilizovanej polohy.
Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.