Zdravie

Domáci toner „sklenenej pleti“ vyrobený z 2 bežných ingrediencií: stojí menej ako 1 € a je zázrakom pre žiarivú pleť na TikToku

Žiar, ktorý prináša „sklenená pokožka“, nie je vyhradený len pre profesionálne salóny alebo kórejské kozmetické produkty. Len s dvoma ingredienciami, ryžovou vodou a senovkou gréckou, si môžete v pohodlí domova pripraviť účinné tonikum, ktoré minimalizuje póry, upokojuje pokožku a podporuje prirodzenú regeneráciu – to všetko za menej ako 1 €.

Čítať viac

Zdravie

Lekári varujú: Ak si myslíte, že ste čistí, skontrolujte toto miesto – 90 % ľudí ho v sprche prehliadne

Existuje jedno miesto na tele, ktoré väčšina ľudí v sprche pravidelne ignoruje – a nie, nie sú to prsty na nohách. Je to niečo ešte jemnejšie, ale podľa dermatológov rovnako hygienicky sabotujúce. Ak si myslíte, že ste čistí, pozrite sa na toto miesto.

Čítať viac

Zdravie

Ana Klašnja spálila nábojnicu v štúdiu. To, čo nasledovalo, nechalo všetkých bez slov.

Najnovšia epizóda podcastu Those Days of the Month bola naozaj ako kurník – samozrejme vďaka štyrom zvedavým a úprimným ženám, ktoré otvorene hovorili o intímnom zdraví. S moderátorkami Vesnou, Kajou, Larou a sólistkou baletkou Anou Klašnjou a gynekológom Dr. Leonom Megličom sa dotkli takmer všetkého od anatómie cez hormóny, od spánkových návykov až po vložky, ktoré si Ana tiež spálila. Áno, čítate správne. Tento podcast obsahuje všetko: ženskú realitu, štipku smiechu, šokujúce dáta – a konkrétne riešenia.

Čítať viac

životný štýl Zdravie

Najlepšie letné domáce vône do domácnosti, ktoré odpudzujú komáre: ako odpudzovať komáre a prirodzene osviežiť svoj priestor

Domáce vône do domácnosti, ktoré odpudzujú komáre! Zabudnite na otravné komáre, muchy a iné nepríjemné okrídlené tvory – leto môže voňať aj po citróne, levanduli a sviežosti, namiesto insekticídu. Táto vôňa odpudzuje komáre. Predstavujeme vám tie najlepšie prírodné vône a triky, ktoré osviežia váš domov a zároveň sa stanú nočnou morou pre hmyz. Difúzory, sviečky, rastliny – len pár pohybmi bude váš priestor voňať ako tropický raj, nie ako táborák so sprejom Off.

Čítať viac

Zdravie

9 najlepších barefoot topánok pre rok 2025, ktoré korigujú držanie tela, znižujú bolesť a vracajú vášmu telu prirodzený pohyb

Zabudnite na vysoké podpätky a tenisky s polstrovaním podobným matracu. Barefoot obuv je tu, aby konečne vdýchla vašim nohám život tak, ako to zamýšľala Matka Príroda. Bosá noha je sloboda naboso na každý deň.

Čítať viac

Zdravie

Himalájska živica šilajit: Zázračná živica, ktorá sľubuje energiu a mladosť a ktorú tajne užíva váš fitness tréner a biohackeri

Počuli ste už o šilajite? Toto je čierna, dechtová živica, ktorá pomaly presakuje zo stien vysokohorských himalájskych jaskýň. Niektorí to vnímajú ako svätý grál zdravia, iní ako čisté šialenstvo. Ale čo hovorí veda? Je to zázračná látka alebo ďalší prázdny sľub zabalený v atraktívnom príbehu?

Čítať viac

Krása Zdravie

Domáci bezpečný hydratačný krém s SPF: Lepší ako Shiseido, Estée Lauder alebo Lancôme

Zabudnite na drahé chemické koktaily od luxusných značiek. Domáci, bezpečný opaľovací krém je tohtoročným kozmetickým hitom, ktorý chráni nielen vašu pokožku, ale aj vašu peňaženku. Ale pozor – všetko prírodné nie je nevyhnutne bezpečné! Tu je overený recept, ktorý skutočne funguje. Takže - domáca bezpečná šťavnatá smotana.

Čítať viac

Krása Zdravie

Trik, ktorý vám zachráni pokožku pred spálením od slnka – a dermatológovia o ňom mlčia – vás povýši na status módnej bohyne, ako napríklad TikTokerky

Spálenie od slnka: to trápne módne faux pas, ktoré vás dokáže v okamihu premeniť z topmodelky na vareného kraba. A hoci nás dermatológovia už desaťročia varujú, aby sme nezabúdali na SPF (ktorý, samozrejme, v nadšení z prvého letného slnka pravidelne ignorujeme), módna armáda TikTok opäť dokazuje, že internet naozaj pozná všetky odpovede. Aj pre lícenku, ktorá nie je súčasťou vašej palety make-upu. Toto je trik, ktorý vám ochráni pokožku pred spálením od slnka.

Čítať viac

Zdravie

Rastliny proti chrápaniu: 5 rastlín, ktoré zabraňujú chrápaniu v spálni (pretože nikto nechce byť koncertom pre susedov)

Rastliny proti chrápaniu?! Vážne? Chrápanie je niečo, o čom nikto nechce hovoriť, ale všetci vieme, aké to je mať vedľa seba nočnú sovu. Dôvodom je často suchá spálňa, zlá kvalita ovzdušia alebo alergény, ktoré spôsobujú hlučné a nepríjemné dýchanie v noci. Našťastie existujú rastliny, ktoré dokážu tento problém elegantne, prirodzene a predovšetkým ticho vyriešiť. Nehovoríme, že zázračne prestanete chrápať, ale vzduch vo vašej spálni bude určite príjemnejší a vaše chrápanie bude citeľne tichšie.

Čítať viac

Krása Zdravie

Prečo dermatológovia mlčia o ghí a tejto jednej zložke – ako tajnej nočnej pleťovej maske za 5 centov

Ak veríte, že tajomstvo žiarivej pleti spočíva v 12 krokoch kórejskej rutiny, pripravte sa na šok – odpoveď môže byť priamo vo vašej kuchyni. Ghí maslo je dobre stráženým tajomstvom. Ak k tomu pridáte túto jednu ingredienciu, získate...

Čítať viac

životný štýl Zdravie

Metylénová modrá: Legálna „droga na mozog“, ktorá fascinuje milionárov a hviezdy TikToku

Čo majú spoločné vojaci z druhej svetovej vojny, akváriové ryby a technologickí milionári? Modrá tekutina, ktorá sľubuje bystrejšiu myseľ, pomalšie starnutie a občasnú prekvapivú návštevu toalety. Zoznámte sa s metylénovou modrou – stáročia starým liekom, ktorý zažíva veľkolepú renesanciu.

Čítať viac