Pre mnohých je ranná šálka kávy alebo čaju nevyhnutným rituálom prebudenia. Túto chvíľu často využívame na to, aby sme si užili dennú dávku vitamínov.
Zdravie
Prehadzuješ sa v noci v posteli? Premýšľate, ako môžete rýchlejšie zaspať a lepšie spať? Chceli by ste vyskúšať prírodné metódy pre lepší spánok? Týchto 5 prírodných čajov sa stane vaším večerným rituálom: stimulujú melatonín a uspávajú vás
Bolia vás často nohy? Cítite ťažké nohy alebo ste unavení po dlhom dni? Hľadáte jednoduchý spôsob relaxu bez vychytávok? Vyskúšajte pózu so zdvihnutím nohy opretou o stenu!
12. a 13. mája si vyhraďte nejaký čas – nie na prechádzku na slnku, ale na tú najdôležitejšiu prechádzku: tú k dermatológovi na Novom trhu, kde vás bezplatne vyšetria na kožné výrastky.
Génová terapia s využitím nástroja CRISPR sľubuje revolúciu v medicíne – elimináciu chorôb pri ich zdroji, v génoch. Ale koľko chorôb je skutočne geneticky podmienených, čo dnes pokrýva farmaceutický priemysel a budeme vôbec v budúcnosti potrebovať lieky? Stručný prehľad toho, čo je už možné, čo je stále sci-fi – a prečo sú drogy stále veľmi, veľmi živé.
Čo sa stane, keď si namočíte nohy do rozmarínového kúpeľa? Nohy - tá časť tela, ktorá je z hľadiska kozmetiky často zanedbávaná. Vedeli ste však, že vaša kuchyňa obsahuje starodávnu bylinkovú zbraň, ktorá ich môže priviesť späť k životu, dodať im sviežu vôňu a pocit relaxácie? Objavte tajomnú silu rozmarínu...
Pracujete hodiny za počítačom alebo pozeráte do telefónu dlho do noci? Potom ste každý deň vystavení tichému, ale mimoriadne vplyvnému nepriateľovi – modrému svetlu. Hoci nepáli ako slnko a nespôsobuje začervenanie ako UV lúče, mnohé štúdie ukazujú, že modré svetlo časom urýchľuje starnutie pokožky, spôsobuje starecké škvrny a dokonca ovplyvňuje kvalitu spánku.
Komáre nemajú rady určité vône, takže rastliny ako citronela, levanduľa a mäta môžu byť vaším najlepším zeleným spojencom. Ale ak očakávate zázraky – radšej si to prečítajte až do konca. Tieto rastliny však odpudzujú komáre.
Bodnutie, šok, bolesť – čo teraz? Keď vás bodne hmyz, nie je miesto na paniku!
Domáce energetické nápoje?! Zabudnite na umelé energetické nápoje, ktoré vám dodajú len polovičné krídla a potom vás zrútia do energetickej priepasti. Skutoční dodávatelia energie sa ukrývajú priamo vo vašej kuchyni. Odhaľujeme tri super nápoje, ktoré dodajú sústredenie, výdrž a energiu bez pridaného cukru. A áno, jedným z nich je zelený čaj, ale v turbo verzii.
Zápach z úst nie je len nepríjemná situácia pred rande alebo stretnutím – môže to byť nenápadný signál, že sa vo vašich ústach odohráva bakteriálna dráma. Taký druh vnútornej revolúcie, kde porazenými nie sú len vaše sociálne kontakty, ale aj vaša ústna hygiena. Nehovoríme o mierne zatuchnutom rannom dychu – hovoríme o skutočnom, vedecky podloženom zápachu, ktorý vzniká, keď sa určité baktérie rozhodnú, že vaše ústa sú ideálnym miestom pre ich sírnu operu.
V čase, keď na nás z regálov hľadia spirulina, matcha a semienka, ktoré Google stále potrebuje vysvetľovať, v pozadí ticho prekvitá „domáca“ superpotravina – čierne olivy. Malý, ale mocný. A prekvapivo sa nedováža z Havaja ani z Peru, ale darí sa mu takmer hneď vedľa – v Dalmácii, na Istrii a inde.