Krása

10 faktov, prečo je citrónová šťava najlepším liekom

Povedať, že citrón je superpotravina, by bolo pre toto úžasné ovocie slabé. Citrón prichádza vo forme osviežujúcej limonády, mnohým jedlám dodá lepšiu chuť a premení nudný čaj na pravú rozprávku chutí. Okrem vynikajúcej chuti má aj mnoho ďalších vynikajúcich vlastností. Poďme sa pozrieť na ďalších 10 dôvodov, prečo je citrón naším liekom číslo jeden.

Čítať viac

Krása Inteligentné telefóny

Vedeli ste, že používanie telefónu a písanie správ vedie k zlému držaniu tela?

Hoci nám mobilné zariadenia do značnej miery uľahčili život, skrývajú svoje úskalia. K zoznamu problémov, ktoré prinášajú, teraz pribudol aj škodlivý vplyv na chrbticu, ktorý je dôsledkom ohýbania hlavy, keď máme oči prilepené na obrazovke telefónu či tabletu. Vtedy je váš krk stlačený silou rovnajúcou sa hmotnosti šiestich plných tašiek s potravinami alebo štyroch bowlingových gúľ.

Čítať viac

Krása

No Poo – metóda umývania vlasov bez šampónu

Súčasné trendy v kozmetike sa vracajú skôr k prírodným a o to sa snaží aj metóda ́No Poo ́, ktorá hlása umývanie vlasov bez použitia šampónu. Produkty plnené chemikáliami sú tak nahradené vodou, sódou bikarbónou a jablčným octom.

Čítať viac

Krása

Jeden bozk – 80 miliónov baktérií

Podľa nedávnej štúdie publikovanej v časopise Microbiome bozkom nielenže niekomu prejavíte lásku, ale „obdarujete“ ho až 80 miliónmi baktérií. Mmmm, chutné!

Čítať viac

Krása

Prirodzená krása je zákon: tipy na krásu od našich babičiek, ktoré platia dodnes

Kozmetický priemysel denne posiela na trh desiatky noviniek, ktoré nám sľubujú dokonalú pleť, dokonalé vlasy a dokonalú postavu. V záplave krémov a šampónov zo surovín, ktoré nevieme ani vysloviť, by sme si mali často spomenúť na skrášľovacie tipy našich babičiek, ktoré sú nielen lacnejšou, ale aj jednoduchšou a osvedčenou úspešnejšou alternatívou.

Čítať viac

Krása

Prezretý banán – revolučný liek, ktorý zabraňuje vzniku rakoviny

V našom intenzívnom úsilí o dokonalosť si často ubližujeme. Honba za perfekcionizmom sa odohráva nielen v oblasti ľudského vzhľadu, ale aj vo všetkom ostatnom. Ak by ste mali porovnať regály s ovocím a zeleninou dnes a pred päťdesiatimi rokmi, rozdiel by bol zrejmý. Dokonalé farby a tvary, skrátka dokonalá forma, no obsah nulový. Vedeli ste, že banán s čiernymi škvrnami, teda mierne prezretý a „škaredý“, vylučuje TNF (Tumor Necrosis Factor), látku, ktorá ničí nádorové bunky?

Čítať viac

Krása

Sme závislí od stresu?

Príliš často ľudia nosia stres ako odznak cti a pokory, keď sa „chválime“ tým, ako málo sme sa minulú noc vyspali, aký rušný a nabitý víkend sme mali a akí sme zaneprázdnení, že si ešte nemôžeme dovoliť dovolenku . Zdá sa, že tento životný štýl dosiahol epidemické rozmery. Niektorí odborníci sa domnievajú, že náš blízky vzťah k stresu je čiastočne aj naša vlastná chyba. Mnohí z nás sú skutočne závislí od stresu. Patríte k ľuďom, ktorých stresuje otupený?

Čítať viac

Krása

Prečo je dobré tráviť viac času nahí?

Ako často ľudia vidia svoje „au naturel“ a cítia sa v ňom skutočne príjemne? Mnoho ľudí sa pri pohľade na iné nahé telá hanbí. Najmä ženy sa až príliš rady porovnávajú – strie, celulitída, väčšie či menšie prsia, vyholené či neoholené nohy... Prečo je porovnávanie naším prvým impulzom? Prečo sme posadnutí tým, ako hrozne vyzeráme nahí? Tu je päť oslobodzujúcich dôvodov, prečo by sme sa nemali hanbiť v Evinom či Adamovom oblečení.

Čítať viac

Krása

Sauna klub Breza: Ku zdraviu s celostným prístupom k výžive, pohybu a relaxu

V dnešnom rýchlom tempe života si každý potrebuje nájsť čas pre seba. Každodenný zhon, vynútený rytmus práce, nedostatok času a teda aj aktivít, ale aj osobné problémy, slabý imunitný systém, priberanie na váhe súvisiace so stresom, sa dá do značnej miery zvládnuť pozitívnym myslením a predovšetkým časovaním my sami. Aby bol váš deň naozaj nabitý pozitívnou energiou, v Klube Breza, kde radím zdravú stravu v kombinácii s vhodným cvičením úplne individualizovaným spôsobom, vám ponúkame jednoduché riešenie, ako premeniť jeden deň na dva: s zdravý tanier, kvalitná fyzická aktivita a relax v saunách, na masážach a pri bazéne!

Čítať viac

Krása

Sprievodca pre začiatočníkov rôznymi formami jogy

Vydajme sa na cestu k Nirváne a spoznajte niektoré základné druhy jogy.

Čítať viac

Krása

Jesenné DIY kozmetické pôžitky: pripravujeme domáce maslo a telový peeling

Jeseň je naším obľúbeným obdobím na príjemný relax v úkryte teplého domova. Keďže radi vieme, čo si dávame do tela a naň, DIY recepty na domáce peelingy a telové maslá sú ideálne na jesenné pôžitky krásy, na ktoré sa už teraz nekonečne tešíme.

Čítať viac

Krása

Sauna club Breza ponúka komplexné wellness programy

Ako môžeme efektívne čeliť vonkajším a vnútorným tlakom a výzvam, ktorým sme vystavení? Odpoveď na túto otázku určite nájdeme v Sauna klube Breza, ktorý nám svojim novým wellness programom ponúka všetko potrebné na dosiahnutie vitality, energie a celkovej fyzickej a psychickej kondície.

Čítať viac

1 … 106 107 108 109 110 … 115

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004