To, čo robíme po tréningu, je takmer rovnako dôležité ako samotný tréning – nečudo, že nie sú žiadne výsledky, pretože určite robíte veci, ktoré by ste robiť nemali.
Krása
Aké sú momentálne najpredávanejšie sexuálne hračky, ktoré ponúkajú skutočné potešenie? Niektoré sú diskrétne a netreba ich vôbec skrývať, zatiaľ čo iné sú o niečo „spoznateľnejšie“. Viac nižšie.
Zvodný zadoček nikdy nevyjde z módy. Ak chcete ten svoj trochu zdvihnúť, dať mu okrúhlejší tvar a celkovo ho vytvarovať, potom si pozrite tieto cviky na zadok, ktoré budú fungovať aj v lete. Vybrali sme až 8 z nich.
Už vieme, že inteligentné hodinky majú okrem ukazovania času aj mnoho ďalších funkcií. Nové hodinky od Apple sú dokonca určené na detekciu chorôb. Ktovie, možno o pár rokov nahradí niektoré zdravotnícke pomôcky.
Vsakdanje življenje postaja vedno bolj in bolj stresno. Tempo se samo še pospešuje, kriki, kako neizmerljivo daleč od popolnosti smo, pa so vedno glasnejši in bolj vztrajni. Zato je pomembno, da poskrbimo za svoje psihično blagostanje. Že dober mesec je minil od začetka 2018, a pred nami je še cel kup časa, da naredimo nekaj zase. Začnete lahko s tem člankom: 6 navad, ki vodijo do boljšega mentalnega zdravja.
Už ste začali plniť novoročné predsavzatia? Ak je odpoveď nie, potom je čas s nimi začať. Vstupom do roku 2018 ste si pravdepodobne dali za cieľ zlepšiť svoju kondíciu. Leto sa blíži, tak už nesmieme váhať.
Vsaka ženska potrebuje popolni lepotni tretma, ki se odlično poda k njeni popolni obleki in popolnemu paru čevljev. Ne glede na to, ali imate zmenek s partnerjem ali pa se odpravljate na zabavo s svojimi puncami, to so čudoviti videzi, na katere se lahko zanesete.
Nikto nie je dokonalý a to je skvelé! Aký by to bol svet, keby sme sa nemali čoho obávať, však? Existuje však pomerne veľa zvykov, ktoré nám a nášmu zdraviu v skutočnosti škodia. Začiatok nového roka je ten správny čas zamyslieť sa nad škodlivými návykmi a nahradiť ich tými zdravšími.
Silový tréning, kardio a zdravá strava sú dokonalým vzorcom na získanie formy a spaľovanie tukov. Niekedy je však ťažké určiť, ktorá kategória je o niečo dôležitejšia. V prvom rade, koľko kardia musíte robiť, ak chcete naozaj schudnúť? Odpoveď na túto večnú otázku si môžete prečítať v tomto článku.
Rozhodli ste sa začať zdravo jesť a zabudnúť na nezdravé maškrty? Výborne. Najprv však musíte vedieť, kde začať a aké malé zmeny sú potrebné vo vašom domácom prostredí. Stále si môžete vychutnať jedlo, aj keď držíte „diétu“. Tu sú 4 jednoduché triky, ktoré vám pomôžu tento rok jesť zdravšie.
Často sa zdá, že posadnutosť vzhľadom, najmä u nežného pohlavia, nepozná hraníc. V najlepšom stave musí byť aj pokožka, o ktorú sa treba starať rôznymi krémami. Neutrogena Skin360, ktorá bola predstavená na veľtrhu spotrebnej elektroniky CES 2018, vám teraz poradí pri nákupe týchto produktov.
Všetci si uvedomujeme, aké negatívne dôsledky má cukor na náš organizmus, no odolať pokušeniu je ťažké. Následky väčšinou vidíme navonok, no najhoršie sa deje vo vnútri nášho tela. Thajská asociácia diabetikov pred tým varuje desivým spôsobom.