Krása

10 moderných zlozvykov, ktoré by ste mali opustiť

Nikto nie je dokonalý a to je skvelé! Aký by to bol svet, keby sme sa nemali čoho obávať, však? Existuje však pomerne veľa zvykov, ktoré nám a nášmu zdraviu v skutočnosti škodia. Začiatok nového roka je ten správny čas zamyslieť sa nad škodlivými návykmi a nahradiť ich tými zdravšími.

Čítať viac

Krása

Koľko kardia musíte robiť, ak chcete naozaj schudnúť?

Silový tréning, kardio a zdravá strava sú dokonalým vzorcom na získanie formy a spaľovanie tukov. Niekedy je však ťažké určiť, ktorá kategória je o niečo dôležitejšia. V prvom rade, koľko kardia musíte robiť, ak chcete naozaj schudnúť? Odpoveď na túto večnú otázku si môžete prečítať v tomto článku.

Čítať viac

Krása

4 jednoduché triky, vďaka ktorým sa tento rok stravujete zdravšie

Rozhodli ste sa začať zdravo jesť a zabudnúť na nezdravé maškrty? Výborne. Najprv však musíte vedieť, kde začať a aké malé zmeny sú potrebné vo vašom domácom prostredí. Stále si môžete vychutnať jedlo, aj keď držíte „diétu“. Tu sú 4 jednoduché triky, ktoré vám pomôžu tento rok jesť zdravšie.

Čítať viac

Moduly gadget Krása

CES 2018: Neutrogena Skin360, váš nový dermatológ

Často sa zdá, že posadnutosť vzhľadom, najmä u nežného pohlavia, nepozná hraníc. V najlepšom stave musí byť aj pokožka, o ktorú sa treba starať rôznymi krémami. Neutrogena Skin360, ktorá bola predstavená na veľtrhu spotrebnej elektroniky CES 2018, vám teraz poradí pri nákupe týchto produktov.

Čítať viac

Krása

Ak sa budete držať zásady, že ste to, čo jete, po týchto fotkách prestanete jesť cukor

Všetci si uvedomujeme, aké negatívne dôsledky má cukor na náš organizmus, no odolať pokušeniu je ťažké. Následky väčšinou vidíme navonok, no najhoršie sa deje vo vnútri nášho tela. Thajská asociácia diabetikov pred tým varuje desivým spôsobom.

Čítať viac

Krása Zdravie

Tipy, ktoré treba dodržiavať, ak chcete schudnúť

Medzi novoročné predsavzatia patrí v mnohých prípadoch aj chudnutie či zlepšenie kondície. Pre všetkých, ktorí sa chopia tohto projektu v roku 2018, sme pripravili niekoľko bodov podpory, ktoré vám môžu pomôcť. Rady, ktoré musíte dodržiavať, ak chcete schudnúť, vám uľahčia cestu k vytúženej postave.

Čítať viac

Krása

Čo sa stane s naším telom a mozgom, ak nebudeme mať dostatok spánku?

Ľudia často zabúdajú na dôležitosť kvalitného spánku. Študenti sa učia dlho do noci, aby na skúške dostali lepšiu známku a dospelí často robia posledné pracovné povinnosti až do ranných hodín. To môže na našom tele zanechať trvalé následky.

Čítať viac

Krása

Kozmetika Urban Decay prichádza do Slovinska

Ste závislí na kozmetike Urban Decay? Čoskoro budete môcť nájsť všetky svoje obľúbené produkty na jednom mieste. Urban Decay oznamuje svoj príchod do Slovinska. Budete si môcť vybrať z najnovších produktov: či už sú to jemné zamatové očné tiene (vrátane niektorých z našich najpredávanejších paliet), výrazné krémové rúže alebo produkty s ľahkou textúrou a spreje na konečnú úpravu a trvanlivosť, aby váš make-up vyzeral bezchybne. deň.

Čítať viac

Krása

Čo jesť na raňajky, obed a večeru, keď máte kocovinu?

Už sme počuli a dodržiavali nespočetné množstvo návrhov a receptov, ako zahnať nevoľnosť a malátnosť po divokej pivnej noci. Niektoré fungovali, niektoré nie. Niekedy sa stane, že ten pocit je ešte horší. Čo keby sme sa raz a navždy dostali na dno pravdy a vyriešili problémy, ktoré sú v dnešnej dobe zrejme ešte bežnejšie?

Čítať viac

Krása

3 kroky k zdravému a žiarivému úsmevu

Správnou starostlivosťou o zuby a celú ústnu dutinu predchádzame vzniku zápalu ďasien – zápalu ďasien a v prípade už vzniknutého ochorenia parodontu vieme zabrániť jeho progresii. Paradentóza ovplyvňuje celkový zdravotný stav jedinca.

Čítať viac

Krása Zdravie

7 vôní, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie

Za večino ljudi vonj ni samo vonj – to je spomin. Ko dobite čokoladne piškotke, pomislite na peko v kuhinji svoje mame. Te nostalgične vezi niso le naključje. Naš voh je neposredno povezan s čustvenim središčem naših možganov, ki povzroča poplavo toplega in mehkega občutka s preprostim vohanjem.

Čítať viac