Lahko naredite več tisoč izpadnih korakov in “plankov” za vitka stegna, pripravljena na bikini sezono, a kaj bomo s tistimi pomanjkljivostmi, ki jih fitnesi ne morejo ‘ozdraviti’? Strije, odrgnine, rane od britvice … Toda brez skrbi, tudi za to obstaja rešitev. Zapodite se po nove kratke hlače, vaše noge bodo to poletje videti božansko!
Krása
Cestovná lekáreň je dôležitá pre účinnú prvú pomoc pri najčastejších problémoch, ktoré vás môžu stretnúť počas dovolenky resp cestovaním. Pocit bezpečia na ceste nám dáva aj osobná lekáreň, aby sme si mohli bezstarostne užívať letné dobrodružstvá. S inteligentnou a dobre vybavenou osobnou lekárňou sa môžete vyhnúť nepríjemným situáciám.
Never všetkému, čo vidíš. Tak by sa dal zhrnúť prieskum o opaľovacích krémoch, ktorý uskutočnila nezisková organizácia Consumer Reports. Zistili, že čísla ZF, ktoré vidíme na obaloch opaľovacích krémov, nie sú vždy spoľahlivým meradlom ochrany pred slnkom. Aké sú teda najlepšie opaľovacie krémy roku 2017?
Aktivirano oglje že 2000 let uporabljajo v medicini, saj slovi po svojih izrednih razstrupljevalnih lastnostih, zadnje čase pa se ga vse bolj uporablja tudi v lepotni industriji. Podjetje Karbonoir, d. o. o., je v Slovenijo pripeljalo nov izdelek, ki je plod starega znanja in tradicije.
Aj keď ste úplne posadnutí udržiavaním si postavy, stále existujú potraviny, ktoré môžete jesť bez obmedzenia. Sú bohaté na vlákninu a majú nízky obsah kalórií, čo znamená, že neriskujeme, že priberieme kilá navyše. Treba však pripomenúť, že kľúčom k zdravému a krásnemu telu je vyvážená strava a primeraný príjem potravy. Ktoré potraviny by sa teda pestovať nemali?
Ak nám chýba spánok, sme nielen unavení, ale nerobíme ani svojmu zdraviu žiadnu službu. Nespavosť si samozrejme nikto neželá, no bohužiaľ sa nám to môže rýchlo stať. Zatiaľ čo my chceme utíšiť šialenstvo uponáhľaného dňa, agóniu zajtrajších prác a neodolateľne lákavé a nekonečné „feedy“ sociálnych sietí, poriadny oddych znie niekedy ako sci-fi.
Veľa výskumov sa zaoberá ľudskou výživou a veľa z nich skúma jeden z hlavných moderných problémov, obezitu. Výskum, v ktorom sa 10 rokov sledovali stravovacie návyky 16 000 študentov zo Španielska, odhaľuje, že pro-vegetariánska strava, ktorá úplne nevylučuje konzumáciu mäsa a mliečnych výrobkov, by mala mať na náš organizmus priaznivý vplyv. Flexitariáni, len príležitostní jedáci mäsa, by ho preto mali znášať lepšie.
Skutočná a trvalá krása skutočne vychádza z nášho vnútra, ale je to vonkajší vzhľad, ktorý nám dodáva sebavedomie a spokojnosť. A dobre si to uvedomujú aj v Medexe, kde po rokoch vývoja a využívania domáceho know-how vytvorili kozmetiku Beesecret. Mimoriadna inovácia je založená na včelom jede a naša pleť môže byť rozmaznávaná sérom a krémom.
Aj vtáčiky na konári štebotajú o pozitívnych účinkoch sexu, tu nie je nič nové. Čo ste však možno nevedeli je, že tieto účinky môžu trvať celé 2 dni. Výsledky štúdie, ktorá to potvrdila, boli publikované v časopise Psychological Science.
Jeden z tipov, ktorý počúvame takmer každý deň, je, koľko vody by sme mali denne vypiť. Minimálne 2 litre denne, hovorí sa. Je to pravda?
V BrightSide sa nad tým zamysleli, zhrnuli sme svoje myšlienky a dospeli sme k nasledujúcim záverom:
Každý z nás má jazvu, ktorá nám pripomína nejaké nepríjemné stretnutie s osudom. Niektorým sa však podarilo premeniť túto jazvu na skutočné umelecké dielo.