Krása

3 rutiny pre väčšiu spokojnosť a úspech

Najúspešnejší ľudia majú zvyky a rutiny, ktoré im pomáhajú udržať si energiu a túžbu dosiahnuť úspech. Ak sa spýtate desiatich veľmi úspešných ľudí, čo im najviac pomohlo k úspechu, povedia vám, že práve tieto veci robia každý deň a majú dlhodobé účinky. Zvyky a rutiny im pomáhajú sústrediť sa a relaxovať.

Čítať viac

Krása

Freck Yourself: Dočasné pehy sú v móde

Mnoho žien vníma pehy ako chybičku krásy a v honbe za dokonalosťou príliš často prehliadame fakt, že práve nedokonalosť je to, kvôli čomu sa do nás niekto zamiluje. Kedysi sa ženy z vyššej triedy schovávali pred slnečnými lúčmi (totiž slnko zvýrazňuje pehy na tvári), pretože boli pripisované nižšej triede, no v roku 2015 sú pehy trendom krásy alebo roztomilým doplnkom krásy. Dočasná súprava pehovej krásy Freck Yourself preto nie je žiadnym prekvapením.

Čítať viac

Krása

Koľko kalórií spálime pri rôznych športových aktivitách?

Zaujíma vás, koľko kalórií spálite pri svojej obľúbenej športovej aktivite? Cvičenie je skvelé na vyplavovanie endorfínov a zvládanie stresu. Ale ak sa pomocou nej snažíte schudnúť pár kíl alebo si vyformovať postavu, má zmysel vedieť, koľko energie vydáte pri určitom fyzickom výkone.

Čítať viac

Krása

Kalkulačka, ktorá vám povie skutočný vek vášho tela

Vieš koľko máš naozaj rokov? Nie koľko máte rokov, ale aké staré je vaše telo. Starnutie nie je zábavné, ale ak ste z času na čas aktívny a relatívne zdravo sa stravujete, ste pravdepodobne oveľa mladší, ako si myslíte. Aspoň čo sa týka veku vášho tela. A to si môžete vypočítať nižšie.

Čítať viac

Krása

Ktoré mlieko je najzdravšie?

Pamätáte si na časy, keď všetko, čo sme vedeli, bolo kravské mlieko? Dnes nie je ničím výnimočným, keď sa vás opýtajú, s akým mliekom budete kávu piť. Výber mlieka závisí nielen od chuti, ale hlavne od toho, ktoré je menej škodlivé.

Čítať viac

Krása

Ako prijať svoj vzhľad?

Sprejemate svoj videz? Večina izmed nas težko sprejme svoj zunanji videz. To je po svoje logično, saj je videz tisto, po čemer nas ljudje najprej sodijo. Oglejte si video, ki vam bo pomagal, da se sprejmete takšnega, kot ste, in da vam bo všeč, kar vidite v ogledalu.

Čítať viac

Krása Zdravie

Ako zmiernime začervenanie tváre na jeseň a v zime?

Viete, ako znížiť začervenanie tváre na jeseň a v zime? Náhle teplotné rozdiely, chlad a vietor môžu na našej tvári zanechať stopy v podobe nepríjemného začervenania tváre. Ak by ste sa na jeseň a v zime chceli vyhnúť nepríjemnému začervenaniu tváre, čítajte ďalej, pripravili sme pre vás niekoľko jednoduchých tipov, ako zmierniť začervenanie tváre v chladných ročných obdobiach...

Čítať viac

Krása

Kako črtalo za oči ali “eyeliner” nanesti glede na obliko oči?

Si vešča vihtenja črtala za oči oziroma ''eyelinerja''? Čeprav v uredništvu zagovarjamo eksperimentiranje in to, da v lepoti ni pravil (razen tega, da si je treba vsak večer odstraniti ličila), je dobro vedeti, kaj je tisto, s čimer ne bomo nikoli zgrešile. Pri črtalu za oči ali “eyelinerju” velja, da določene tehnike prinesejo več simetrije tudi pri različnih oblikah oči. Tukaj so nasveti, ki nam bodo pomagali izbrati pravi način nanašanja črtala za oči ali “eyelinerja” glede na obliko naših oči.

Čítať viac

Krása

Žrebovanie: elektrická zubná kefka Philips Sonicare DiamondClean

Ako si správne čistiť zuby nás učili už v škôlke a potom na základnej škole, no evidentne sme sedeli na ušiach, pretože výskumy ukazujú, že viac ako 80 percent ľudí si zuby správne umývať nevie. Našťastie nikdy nie je neskoro sa to naučiť. Okrem techniky je dôležitý aj výber zubnej kefky. S elektrickou zubnou kefkou Philips Sonicare DiamondClean budete najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom, ako dosiahnuť zelenú, pokiaľ ide o správnu ústnu hygienu. Jednu takúto prémiovú elektrickú zubnú kefku Philips rozdávame, takže sa stačí zapojiť do žrebovania o ceny! Ide o vaše zdravie!

Čítať viac

Krása

Viete, ako si správne čistiť zuby? Očistite sa sonickou technológiou!

Viete, ako si správne čistiť zuby? Dovoľte nám odpovedať za vás. Nie Podľa zubných lekárov má až 98 percent Slovincov paradentózu, takže je veľká pravdepodobnosť, že si neviete správne čistiť zuby. Koľko náplní máte? Už nepočítaš? Aj jeden je znakom toho, že vaša starostlivosť o chrup je nedostatočná, či už z dôvodu nesprávneho alebo nedostatočného čistenia. Čo keby sme vám povedali, že existuje spôsob, ako sa v budúcnosti vyhnúť ozdravnej návšteve zubára a „pečiatkovaniu“ plomb? Hovoríme tomu sonická technológia.

Čítať viac

Krása

Prekvapivé jedlá na jedenie počas diéty

Diéta neznamená, že všetko, čo je dobré, musíte prehltnúť z úst. Pretože ak chcete zhodiť pár kíl, ak chcete, aby sa vám cvičenie oplatilo a stále máte aktívny spoločenský život, je dobré začať si uvedomovať, že kalórie, ktoré zjete, sa predsa počítajú. Shawn M Talbott, odborník na výživu a biochemik, je jedným z mnohých odborníkov, ktorí veria, že chudnutie je 75 percent diéta a 25 percent cvičenie. Aké jedlo si teda môžeme dovoliť, keď jeme vonku? PS: Tipy vás možno prekvapia.

Čítať viac

Krása Zdravie

Pranamat Eco: podložka, ktorá zmierňuje stres a bolesť

Bolesť nie je nikdy príjemná a jedno z riešení na tieto neduhy ponúka ekologická a úplne prírodná podložka Pranamat Eco. Hovorí sa, že to pomáha pri všetkých druhoch napätia a bolesti, od stresu až po nízku hladinu energie. Skladá sa z malých lotosových kvetov, ktoré jemne štípu našu pokožku a pomáhajú tak uvoľniť svaly.

Čítať viac

1 … 93 94 95 96 97 … 115

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004