Ljudje na dnevni ravni počnemo številne stvari, ki tako ali drugače škodujejo našemu zdravju. V to nas v veliki meri prisili tempo in sodoben način življenja. Slaba poza, preveč sedenja, buljenje v zaslon predolgo časa,… Vse to so stvari, ki negativno vplivajo na naše zdravje. Dajmo se jih znebiti s temi petimi enostavnimi zdravimi navadami, ki jih lahko posvoji vsakdo.
Krása
4 kids and us je povsem sveža slovenska znamka naravne kozmetika, ki je na trg vstopila sredi septembra. Za njo stoji podjetje Rainer Kozmetika, ki ga krmarita zakonca Vanja in Jure Rainer, starša četverice otrok. Neoporečni naravni izdelki za nego kože so narejeni iz čebeljih produktov kranjske sivke iz lokalne pridelave in zelišč pridelanih na tradicionalen način. Mila, olja in mazila so pisana na kožo tako otrokom kot odraslim.
Medtem ko se hujšanja vsi najprej lotimo pri hrani in kaj vse je treba prekrižati na našem jedilniku, pa pozabljamo, da ukrepi niso nujno tako drastični, če poskrbimo za dobro prebavo. Ta pa se začne z vnosom hrane v usta. Se spomnite, ko so vam starši brali levite, ker hrane niste dovolj prežvečili preden ste jo pogoltnili? Takrat verjetno niste razumeli zakaj je žvečenje tako pomembno, a starši niso tulili tja v en dan. Žvečenje je namreč ključ do dobre prebave in dobra prebava je pot do vitke postave.
Keď sme sa dopočuli, že v H&M uvedú na trh svoj prvý kozmetický rad, nedalo nám nepremýšľať o tom, ako bude kolekcia vyzerať. Až dnes, pretože sme sa konečne dozvedeli všetky tajomstvá akvizície krásy H&M, ktorá bude obsahovať až sedemsto kozmetických a ošetrujúcich produktov! Tu je prvý pohľad na nový kozmetický rad H&M...
Jednou z výhod bývania s partnerom je, že si môžeme veci bez obáv zdieľať – čo je naše, je jeho a naopak. Či už to znamená večeru, pohovku alebo domáce zvieratko. Ale to nie je všetko, čo môžeme zdieľať – pánske zásuvky a pánske toaletné tašky sú často plné kozmetických výrobkov, ktoré môžu bez obáv používať aj dievčatá. Aké sú teda kozmetické produkty, ktoré by dievčatá mali „kradnúť“ z pánskych zásuviek?
Nech sa prihlási muž alebo žena, ktorí nemasturbujú. Nájsť ich je ako nájsť ihlu v kope sena. Výskum ukazuje, že 95 percent mužov a 72 percent žien počas svojho života masturbovalo. S masturbáciou je to rovnaké ako s kávou. Na jednej strane počúvame, aké je to dobré pre naše zdravie, na druhej strane, že nám to škodí. Že spôsobuje slepotu a neplodnosť. Môže byť teda masturbácia prospešná pre naše zdravie? Objavte pravdu.
„Dobrý život nie je taký, v ktorom nepociťujeme smútok, ale taký, v ktorom nám utrpenie pomáha osobnostne rásť.“ Toto je pravdepodobne najsilnejšie posolstvo upokojujúceho videa na tému melanchólia, s ktorým sa stretávame. mnohokrát v každodennom živote, najmä v pochmúrnych dňoch. A nie, melanchólia nie je choroba, je to typ smútku, je to psychický stav, ktorý má veľa vrstiev. Letargia, nečinnosť, skľúčenosť, rezignácia na osud, nuda, túlanie sa, ľahostajnosť, neschopnosť byť šťastný. Všetko je to melanchólia. Stav, ktorý nie je príjemný, ale niečo, čo by sme mali prijať ako súčasť života.
Slnko a chudnutie? Tieto dva spájame logicky až vtedy, keď hovoríme o rekreácii v prírode za dobrého počasia. Nie však v Číne, presnejšie v Hongkongu. Ženy sa tam pozerajú do slnka, aby zhodili prebytočné kilá. Solar, nie hodiny, ale kura, teda. Bizarný trend, ale asi funguje. Vyznávači chudnutia so slnkom zároveň zrejme zabudli, že uprený pohľad na toto nebeské teleso môže viesť k slepote.
Kajenje - poleg vseh drugih škodljivih učinkov na zdravje - postara tudi kožo. Ta se zaradi nikotina namreč mnogo hitreje izsuši, prekrvavljenost se poslabša, posledično pa kožne celice dobijo premalo kisika za regeneracijo. To je eden od razlogov, da so kadilci v povprečju videti starejši. A na papirju se to ne sliši tako grozno, zato so pri BuzzFeedu nekaj kadilcem omogočili, da na lastni koži spoznajo kaj bo kajenje naredilo njihovemu obrazu v procesu staranja.
Mnogi izmed nas smo krivi uporabe pametnega telefona tik pred spancem. Nekateri to počnemo celo, ko so že potihnile tudi luči v spalnici. Morda se komu to zdi nedolžno početje, a ko boste enkrat prisluhnili kliničnemu psihologu dr. Danu Siegelu, ki je spregovoril o tem, kaj to pomeni za naše možgane in telo, boste morda lažje opustili to sila slabo razvado.
Vsi vemo, kakšen koktajl razburjenja, živcev in metuljčkov začutimo vsakič, ko se odpravimo na prvi zmenek. Takrat želimo izgledati spektakularno, v svoji koži se želimo počutiti udobno in samozavestno. Cosmopolitan se je odločil, da združi troje deklet, ki se odpravljajo na prvi zmenek, s tremi majhnimi deklicami, ki bodo poskrbele za nasvete ter ličila. In rezultat? Nekoliko manj dober make-up, ampak zato toliko boljši nasveti ter doza ljubkosti.
Pri spletnem velikanu Google so razkrili, katera lepotna vprašanja so v njihovem iskalniku najbolj pogosta. Če vas vsaj malo zanima lepota, lepotni trendi, make up in nega telesa, preverite, če Googlu postavljate enaka vprašanja kot drugi vedoželjneži po celem svetu. Tu so najbolj iskana lepotna vprašanja na Googlu ...