Keď sa ráno začnete panikársky pozerať na svoju kefu a pri každom ťahu sa modliť, aby ste nestratili polovicu vlasov, je to jasné – vaša pokožka hlavy volá o pomoc. Mnoho ľudí zúfalo siaha po drahých produktoch, často plných chemikálií, ktoré sľubujú zázraky, ale ponúkajú len málo. V skutočnosti už naši predkovia poznali recept, ktorý funguje. Prírodný olejový nálev vyrobený zo semien a bylín, namočený vo vysoko kvalitnom kokosovom oleji, dokáže to, čo nedokáže ani ten najvirálnejší šampón z TikToku.
Aké sú tento rok najobľúbenejšie darčeky na koniec školy?! Koniec školského roka nie je len časom, kedy si rodičia môžu (konečne) vydýchnuť bez domácich úloh, ale aj časom, kedy premýšľame, ako deťom a tínedžerom ukázať: hej, všimli sme si vašu snahu – výborne, zaslúžite si viac než len „lajky“ na vysvedčení!
Recept na domáci protiplesňový krém? Aj keď to môže znieť, akoby vám tento recept navrhol váš ujo, ktorý verí v silu cesnaku a striebornej vody: pleseň nechtov na nohách a lupiny majú oveľa viac spoločného, ako si myslíte. Oba problémy spôsobujú mikroskopické huby – najmä kvasinkové tvory rodu Malassezia, ktoré sa živia olejmi na našej pokožke.
Ako si vybrať plavky, ktoré neskrývajú, ale odhaľujú to najlepšie? Správny tvar sa neriadi trendmi, ale geometriou tela.
Už ste niekedy zahryzli do paradajky a premýšľali ste, prečo nechutí dobre? Bola jej aróma nevýrazná a textúra mäkká a vodnatá? Často to nie je odroda, ale spôsob skladovania.
Vo svete, kde retinol kraľuje ako svätý grál starostlivosti o pleť, sa starodávna hviezda potichu vracia s ľadovou eleganciou – aloe vera. Jemná, no zároveň účinná, s tisícročnou bylinnou históriou, no teraz v úplne novom – osviežujúco ľadovom prevedení. Jej kocky ľadu sa stávajú virálnym hitom a to z dobrého dôvodu. Je to jeden z tých DIY kozmetických trikov, ktorý nie je len instagramovým šmrncom, ale skutočne funguje. A áno – ponúka mnoho výhod, ktoré zvyčajne pripisujeme drahým retinolom: zjednocuje tón pleti, zosvetľuje pigmentové škvrny, vyhladzuje vrásky a hĺbkovo obnovuje pleť.
Keby mala vaša energia farbu – aká by to bola? Oslnivá ako západ slnka alebo pokojná ako ranná hmla? Vystihoval by vás horúci koralový odtieň alebo tmavá polnočná fialová?
Patríte k tým, ktorí zabíjajú kaktusy? Máte kvetináče ako pripomienku dobrých úmyslov, ktoré skončili zvädnutými listami? Vyskúšali ste už všetko, ale vždy niečo zvädne, zožltne alebo jednoducho zmizne? Dosť bolo výčitiek. Je čas spoznať rastliny, ktoré prežijú takmer všetko.
Nabitý program? Je váš lak na nechtoch vyblednutý? Sú vaše nechty beztvaré, vaša pokožka suchá? Bezvládne päty? Nič nové. To však neznamená, že vaše nohy nemôžu vyzerať upravene, jemne a bezchybne – aj bez návštevy salónu.
Je možné zostať vo forme aj po štyridsiatke? Je možné vyformovať si telo bez prísnych diét a extrémnych cvičebných režimov? Ako si udržať vitalitu a žiarivosť bez toho, aby ste sa vzdali každodenných pôžitkov? Tieto otázky si kladie veľa ľudí, niektorí však už poznajú odpovede.
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo robí vášho psa skutočne šťastným? Stačí, aby sa s vami váš pes išiel prejsť, alebo potrebuje niečo viac? Existujú aktivity, ktoré okrem fyzického cvičenia zlepšujú aj jeho pohodu a duševné zdravie?
Šalát už dávno nie je len zeleným listom – stal sa javiskom pre kreativitu, farby a chuť. Ak je však dresing zlý, aj tá najstarostlivejšie umytá rukola a najvzácnejšia paradajka môžu stratiť všetko svoje čaro. Komerčné dresingy často obsahujú ingrediencie, ktoré znejú ako chemické experimenty a chutia viac plastovo ako obal, v ktorom sa dodávajú. Je teda čas vziať veci do vlastných rúk a pripraviť niečo, čo je nielen chutnejšie, ale aj zdravšie, lacnejšie a – bonus! – neuveriteľne jednoduché na prípravu.