Keby mala vaša energia farbu – aká by to bola? Oslnivá ako západ slnka alebo pokojná ako ranná hmla? Vystihoval by vás horúci koralový odtieň alebo tmavá polnočná fialová?
Patríte k tým, ktorí zabíjajú kaktusy? Máte kvetináče ako pripomienku dobrých úmyslov, ktoré skončili zvädnutými listami? Vyskúšali ste už všetko, ale vždy niečo zvädne, zožltne alebo jednoducho zmizne? Dosť bolo výčitiek. Je čas spoznať rastliny, ktoré prežijú takmer všetko.
Nabitý program? Je váš lak na nechtoch vyblednutý? Sú vaše nechty beztvaré, vaša pokožka suchá? Bezvládne päty? Nič nové. To však neznamená, že vaše nohy nemôžu vyzerať upravene, jemne a bezchybne – aj bez návštevy salónu.
Je možné zostať vo forme aj po štyridsiatke? Je možné vyformovať si telo bez prísnych diét a extrémnych cvičebných režimov? Ako si udržať vitalitu a žiarivosť bez toho, aby ste sa vzdali každodenných pôžitkov? Tieto otázky si kladie veľa ľudí, niektorí však už poznajú odpovede.
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo robí vášho psa skutočne šťastným? Stačí, aby sa s vami váš pes išiel prejsť, alebo potrebuje niečo viac? Existujú aktivity, ktoré okrem fyzického cvičenia zlepšujú aj jeho pohodu a duševné zdravie?
Šalát už dávno nie je len zeleným listom – stal sa javiskom pre kreativitu, farby a chuť. Ak je však dresing zlý, aj tá najstarostlivejšie umytá rukola a najvzácnejšia paradajka môžu stratiť všetko svoje čaro. Komerčné dresingy často obsahujú ingrediencie, ktoré znejú ako chemické experimenty a chutia viac plastovo ako obal, v ktorom sa dodávajú. Je teda čas vziať veci do vlastných rúk a pripraviť niečo, čo je nielen chutnejšie, ale aj zdravšie, lacnejšie a – bonus! – neuveriteľne jednoduché na prípravu.
Patríte k ľuďom, ktorí si kupujú džem v obchode – nie kvôli chuti, ale preto, že pohár je „naozaj pekný“? V momente, keď ho vyprázdnite, si ho už predstavujete ako elegantnú minimalistickú vázu alebo udržateľný pohár na skladovanie chia pudingu. Potom však príde moment pravdy: etiketa sa odlepí, ale lepidlo zostane – tvrdohlavé, lepkavé a odolnejšie ako u kamaráta, ktorý nikdy neopustí párty. V tomto bode sa väčšina ľudí vzdá alebo odloží svoje kreatívne DIY sny na „niekedy“, ktoré nikdy nepríde.
V záplave trendov krásy sľubujúcich večnú mladosť je osviežujúce naraziť na niečo... no, úplne obyčajné. Mrkva, tá skromná oranžová potravina, ktorú si väčšinou spájame s polievkami a králikom, má v sebe veľmi špeciálnu silu - schopnosť stimulovať produkciu kolagénu, vyhladzovať jemné vrásky a obnovovať svieži lesk, ktorý sme kedysi pripisovali výlučne dospievaniu (alebo filtrom Instagramu).
Už ste niekedy stáli pred regálom v obchode, obklopení rôznymi čistiacimi sprejmi, z ktorých každý mal svoj vlastný prísľub dokonalosti a voňavej sterility? A potom – napriek lesklému baleniu – ste stále mali pocit, že váš domov vonia skôr ako laboratórium než ako sviežosť? Ak vám to znie povedome, čítajte ďalej. Máme riešenie, ktoré osvieži váš domov, zjednoduší upratovanie a (ako bonus!) naplní vzduch príjemnou citrusovou vôňou. Je to sprej 2 v 1!
Domáca ryžová voda: Jednoduchý elixír krásy, ktorý vám môže dodať bezchybnú pleť žiariacu ako klenot
Vo svete, kde kozmetické produkty často stoja viac ako mesačné predplatné všetkých streamovacích platforiem dohromady, sa vracia niečo neuveriteľne jednoduché a takmer smiešne lacné: ryžová voda. Táto zakalená tekutina, ktorú väčšina ľudí bezmyšlienkovite vyleje do odtoku počas varenia, sa ukazuje ako skutočná tajná zbraň v boji proti akné, matnej pleti, rozšíreným pórom a známkam starnutia. Ženy v Ázii ju používajú už stáročia, od japonských gejši až po kórejské kozmetické guru, a teraz táto minimalistická rutina dobýva západný svet útokom – a to z dobrého dôvodu.
Zabudnite na drahé tekuté hnojivá a exotické prípravky zo záhradníckych katalógov – zázrak pre bujné kvitnutie sa ukrýva vo vašej kuchynskej skrinke. A stojí menej ako káva so sebou. Keď pomyslíme na sódu bikarbónu, pravdepodobne si predstavíme pečenie koláčov, odstraňovanie zápachu z chladničky alebo starodávny liek na pálenie záhy. Táto skromná belosť však skrýva ďalší talent – a ten, ktorý rozbúcha srdcia milovníkov kvetov rýchlejšie ako záhradný výpredaj. Verte či nie, sóda bikarbóna sa môže stať vaším novým najlepším priateľom v starostlivosti o krajšiu, bohatšiu a kvitnúcu záhradu.
Vo svete, kde je rutina starostlivosti o pleť často dlhá ako epizóda tureckej telenovely a takmer taká drahá ako víkend v Portofine, si mnohí ľudia kladú otázku: Naozaj potrebujem sedem krokov k žiarivej pleti? Odpoveď je až rozkošne jednoduchá: nie. Niekedy je najlepším riešením to, ktoré nájdeme vo vlastnej kuchyni – bez problémov, bez laboratórne vyrobených surovín a bez pocitu, že musíme po každom použití kontrolovať zostatok na bankovom účte.