Farma No Regrets v Oregone (New Hampshire) nie je vaše obvyklé miesto pre milovníkov jogy. Cvičí sa tu v spoločnosti kozliatok a kôz. Koziu jogu vynašiel Američan Lainey Morse v júli 2016 a rýchlo sa stala hitom. Medzičasom sa už dostala do Európy, kde sa tiež dobre uchytila.
Kozja joga je otrok Lainey Morse, ki je kupila farmo s kozami in le-te začela vzgajati kot hišne ljubljenčke, kmalu pa jih je začela uporabljati tudi v terapevtske namene.
Tovrstna vadba izboljša zdravje, prožnost in še bolj kot klasična joga zniža raven stresa. Koze se med vadbo prosto sprehajajo med ljudmi ter plezajo po njihovem hrbtu in trebuhu.
ČÍTAJ VIAC: BeerYoga: prvá joga s pivom v Slovinsku v BeerLab
”Težko je biti žalosten in čutiti bolečino, ko okoli tebe skačejo kozji mladiči,” pravi ‘šepetalka koz’, ki je kozjo jogo tudi zaščitila, licence pa zdaj kupuje vse več vaditeljev joge.
Kozja joga se je medtem že uveljavila tudi v Európe (Nizozemska), v Slovenijo pa je še ni poneslo.
Galerija – kozja joga:
