Dnes chceme mať všetko v elektrickej podobe. Dokonca aj so základnými vecami, ako je ústna hygiena. Je to naozaj lepšie? Čo si vybrať? Elektrická alebo manuálna zubná kefka? Ktorý elektrický? Záplava produktov a informácií, ktoré zákazníka len mätú, no všetci chceme len jedno: mať krásne, čisté zuby a zdravé ďasná.
Elektrické zubné kefky sú na trhu už dlho, no nie sú všetky rovnaké. Najprv boli len mechanické, ktoré sa aj napriek nástavcom s mäkkými štetinami ukázali ako veľmi agresívne. Plak je mäkký, takže na jeho úspešné odstránenie nepotrebujeme hrubé kefovanie. Vzhľadom na to, že sa tvoria veľmi rýchlo, bolo by správnejšie povedať áno kefovaním narúšame štruktúru zubného povlaku a tým zabraňujeme mineralizácii - tvorbe tvrdých povlakov alebo zubného kameňa. Tá je hlavnou príčinou ochorenia parodontu, zápalu mäkkých a tvrdých tkanív parodontu, z toho vyplývajúceho uvoľnenia zubov a v poslednom štádiu aj straty zubov. Ak čistíme príliš agresívne alebo agresívnymi prostriedkami a nástrojmi, čo je prípad mechanickej elektrickej zubnej kefky, následky môžu byť poškodenie ďasien, krvácanie a zápaly, na druhej strane poškodenie zubov, odhalené krčky, citlivosť zubov a kazivosť koreňov . Určite niečo, čo každý zubár neodporúča.
Našťastie pre nás je tiež už dlho na trhu sonická elektrická kefka. Jeho mechanizmus účinku je úplne odlišný. Štetinky vibrovaním vytvárajú pohyb, ktorý bezpečne a efektívne rozbíja štruktúru mäkkého zubného povlaku. Samozrejme, je veľmi dôležité zdôrazniť, že na efektívne fungovanie kefky je v ústach potrebné určité médium, kombinácia vody, slín a zubnej pasty.
Preto vo svojej praxi radím komu sonická zubná kefka? Každý so zlou ústnou hygienou resp tým, ktorí by to chceli zlepšiť, jednotlivcom so zubnými strojčekmi a zubnými implantátmi a všetkým, ktorí už zápaly parodontálnych tkanív majú. Mnohí naši pacienti hovoria, že s takouto zubnou kefkou majú pocit profesionálne vyčistených zubov. Ako zubára mám najväčšiu radosť z novej motivácie, ktorú pacienti získajú.
Čo si teda vybrať – elektrickú alebo manuálnu zubnú kefku? V princípe je to jedno. Kefka, ktorá je dobrá pre zdravie ústnej dutiny a dobrú ústnu hygienu používame ho s radosťou a správne. Hlava kefky by mala byť malá, aby sme mohli čistiť aj ťažko dostupné miesta. Štetiny by mali byť mäkké, aby jemne odstránili zubný povlak a nespôsobili ďalšie poškodenie. Raz denne je potrebné používať aj medzizubné kefky. Čas čistenia závisí od počtu zubov, našej motoriky a individuálnej anatómie. V každom prípade sú okrem pravidelnej a precíznej ústnej hygieny s príslušným príslušenstvom potrebné aj ďalšie veci pravidelné kontroly u vybraného zubára, vyvážená strava a zdravý životný štýl.
Autorka článku: Alenka Seljak, Ph.D. dent. med
