Toto sú znamenia zverokruhu, ktoré majú tendenciu priberať. Astrológia nie je len zábava, ale niekedy odhalí aj zaujímavé vzorce v našom správaní a telesných sklonoch. Vedeli ste, že vaše znamenie zverokruhu môže ovplyvniť vašu váhu? Niektoré znamenia sú náchylnejšie na priberanie kvôli svojim vlastnostiam a vzorcom správania. Som jedným z nich, píšem v Citymagazine a z prvej ruky viem, aké to je bojovať s týmito tendenciami. V tomto článku sa podelím o svoje skúsenosti a príbehy mojich priateľov, ktorí čelia rovnakým problémom.
Niektorí z nich znamenia zverokruhu sú viac náchylné na priberanie kvôli ich vlastnostiam a vzorcom správania. Som jednou z nich – Katja Ferenga, autorka časopisu Citymagazine, a osobne viem, aké to je bojovať s týmito tendenciami. Okrem mňa majú rovnaké problémy aj kamarátky Ana a Maja, ktoré tiež bojujú s otravnými kilami. Ana je emocionálny krab, ktorý hľadá útechu v jedle, zatiaľ čo Maja je citlivá ryba, ktorá sa často obracia na sladkosti. V tomto článku sa podelím o svoje skúsenosti a príbehy mojich priateľov, ktorí čelia rovnakým problémom. Pridajte sa k nám na ceste pochopenia toho, ako hviezdy ovplyvňujú našu telesnú hmotnosť a ako sa s týmito výzvami môžeme úspešne vysporiadať.
1. Býk (20. apríla – 20. mája)
Býci sú známi svojou láskou k pohodliu a potešeniu, ktoré často zahŕňa jedlo. Som bikiny a verte mi, keď hovorím, že jedlo je moja najväčšia útecha. Býci majú pevnú vôľu, no čo sa týka potravy, často podľahneme. Vychutnávame si bohaté, chutné jedlá a ťažko odolávame dezertom. Šport nie je našou prvou voľbou, čo vedie k kilám navyše. Ak sa do tridsiatky nedržíme zdravého stravovania, môžeme rýchlo začať priberať, čo ovplyvňuje naše sebavedomie.
Foto: envato eelements2. Rakovina (21. júna – 22. júla)
Moja najlepšia kamarátka Ana je krab a môžem potvrdiť, že kraby sú veľmi emocionálni jedáci. Keď sú smutní alebo v strese, obracajú sa na jedlo ako na formu útechy. Ana vždy hovorí, že jedlo jej dáva pocit bezpečia a tepla, najmä v ťažkých časoch. Rakoviny často zápasia so zadržiavaním vody a tráviacimi problémami, čo to ešte viac sťažuje kontrola hmotnosti. Ich láska k domácim jedlám a pohodliu môže viesť k prejedaniu a v dôsledku toho k priberaniu.
3. Ryby (19. február – 20. marec)
Kolegyňa Maja, ktorá je Ryba, často opisuje, ako sa utápa vo svojich emóciách. Ryby sú veľmi citlivé a náchylné k depresiám, čo ich vedie k tomu, že hľadajú útechu v jedle. Maja hovorí, že sladkosti a maškrty jej pomáhajú prekonávať stresové situácie a pocity osamelosti. Ryby majú často problémy s nízkou energiou a radšej sa vyhýbajú fyzickej aktivite, čo ešte viac prispieva k ich priberaniu. Zdravá strava a pravidelné cvičenie sú pre ryby životne dôležité, ale kvôli ich emocionálnej povahe môže byť ťažké ich udržiavať.
Zhrnutie:Hoci astrológia nie je veda, môže nám pomôcť pochopiť niektoré naše zvyky a sklony. Bez ohľadu na vaše znamenie zverokruhu je dôležité starať sa o svoje telo a zdravie. Ak ste Býk, Rak alebo Ryby, dávajte pozor na svoje stravovacie návyky a snažte sa do svojho života zaradiť viac fyzickej aktivity. Som na ceste chudnutia a udržiavam zdravý životný štýl, ktorý mi pomáha kontrolovať moju tendenciu priberať na váhe.
