Zamilovať sa a zostať v zdravom vzťahu je niečo, čo chce zažiť väčšina ľudí. Keď sa zamilujeme, máme pocit, akoby sa Zem prestala točiť a život, aký sme žili, sa otočil o 360 stupňov.
Zrazu sme všetci očarení a stávame sa lepšími verziami samých seba. Zrazu sa všetko zdá iné, lepšie a živšie. Vo vzťahu, najmä ak je čerstvý, všetko, čo chceme, je byť s naším partneromNič nie je dôležitejšie ako starostlivosť o našu novú realitu – pre „my“Nikdy sme sa necítili šťastnejší a nemôžeme uveriť, že toto nie je sen, ale že je to všetko pravda. Sme zamilovaní.
Keď sa zamilujeme, je to ako druh hra na dôveru, že náš partner nás bezpečne chytí, keď spadneme do hlbín. Keď sa úplne odovzdáme, keď úplne dôverujeme a otvoríme sa – je to ako padať, keď cítime silné rozrušenie; ale keď nás náš partner prichytí, my úplne ohromený – až tak veľmi, že sa nám už nechce vstávať.
V tomto bode môžeme zanedbať rutiny a návyky, ktoré sú pre nás dobré. Nič sa nám nezdá dôležitejšie alebo naplňujúcejšie ako byť s partnerom – a ak sa na to pozrieme takto, z biologického hľadiska, takéto správanie je úmyselné. Zabúdanie na vlastné záujmy a ciele nám pomáha upevniť si úzke puto s partnerom, byť neustále spolu a ideálne počať a vychovať dieťa.
Z antropologického hľadiska je dvorenie azda najväčšou zárukou, že my, a teda aj ľudská rasa, prežijeme.
Romantická láska je pre naše prežitie taká dôležitá, že mozog vám umožňuje zabudnúť takmer na všetky ostatné povinnosti a potreby tak dlho, že pravdepodobnosť úspešného pokračovania druhu sa výrazne zvyšuje – toto obdobie je dlhé od 18 do 24 mesiacov.
Plávanie s prúdom tejto opojnej zamilovanosti nás môže zaviesť na krásne miesta, ale môže nás aj zvádzať zabúdame starať sa o seba a svoje každodenné úlohy, ktoré sú dôležité pre naše šťastie a pohodu. Keď zanedbávame dôležité aspekty nášho života, cítime sa neistý, podráždený, dokonca zatrpknutý – hneváme sa na vlastné povinnosti, pretože ich nedokážeme preniesť na iných alebo ich nejako ignorovať. Cítime tiež úzkosť, pretože Nevieme, ako vyvážiť potreby vzťahu a naše vlastné potreby. Milovať a byť milovaný je také príjemné, že sa o seba môžeme len ťažko starať.
Láska nás môže oklamať a naviesť k myšlienke, že sa už nemusíme starať o svoje zdravie a pohodu. Bez nej však naša láska a náš vzťah budú trpieť. Preto je múdre počúvať túto pripomienku úzkosti, ktorá nám hovorí, že sme veci príliš dlho zanedbávali. My sami najlepšie vieme, ktoré oblasti nášho života sú v nerovnováhe a ako ich napraviť. Možno budeme musieť... zaplatiť účty, pokosiť trávnik alebo oprať bielizeňAle možno pustiť sa do projektu, ktorý sme príliš dlho odkladali, alebo navštíviť priateľa či člena rodiny po dlhom časePravdepodobne by sme si mohli stanoviť aj cieľ zdravšie stravovanie a znova ísť do posilňovne niekoľkokrát do týždňa namiesto ležania v posteli.
Ak si stanovíme hranice, ktoré nám umožnia opäť uspokojiť naše potreby, budeme čo najzdravší a vďaka tomu bude aj náš vzťah zdravý a silný.
Môže sa zdať ťažké začať, ale akonáhle prelomíme ľady, budeme sa cítiť menej úzkostlivo a vyrovnanejšie, čo náš vzťah len posilní. Ak chceme, aby naša zamilovanosť prerástla do lásky, ktorá vydrží, Je dôležité zabezpečiť rovnováhu.Skutočným základom lásky a zdravého vzťahu, ktorý vydrží celý život, je láska dvoch zdravých jednotlivcov.
