Káva, ten čarovný nápoj, bez ktorého si mnohí nevedia predstaviť začiatok dňa. Ak veríme odborníkom (a kto by neveril?), pitie kávy nie je len otázkou chuti, ale prežitia. Kto by to bol povedal, že taký malý hrnček môže pritiahnuť toľko pozornosti? Ale, samozrejme, hovoríme o káve, nie o nejakom obyčajnom nápoji.
Okrem toho, že nás kofeín prebúdza, znižuje riziko všetkého od zlého počasia až po neporiadne zásuvky. Ale pozor, nepomôže vám, ak ho vypijete priveľa. Ako hovorí staré slovinské príslovie: "Priveľa kávy, priveľa bolestí hlavy, zmätenosti a vysokého krvného tlaku." Alebo niečo podobné.
Existuje správny spôsob, ako piť kávu? Iste, existuje. Správna cesta je tá, ktorá vám umožní vyhnúť sa nadmernému chveniu rúk a nechcenej nespavosti. Odborníci odporúčajú až 400 miligramov kofeínu denne. Ale kto už počíta miligramy? Vezmite si svoju obvyklú dávku, pridajte štipku odvahy a dúfajte v to najlepšie.
@noahsterncoffee Ako si varím rannú kávu! Žiadne strihy, žiadne vtipné záležitosti, len pov hlas, ako varím kávu! # káva 1TP10 Tespresso # kávová rutina #pov
Káva je úplne úžasná. Podľa niektorých štúdií (ktoré nikto neoveruje, veď kto by sa o tom odvážil pochybovať) kofeín znižuje riziko demencie a zlepšuje zdravie srdca. Pite kávu a staňte sa supermanom! Ak vypijete až štyri šálky denne, budete sa cítiť ako kráľ sŕdc a myslí. Káva je bohatá na horčík a draslík, ktoré potrebujete prežiť deň bez infarktov a chaosu.
Káva má však, samozrejme, aj svoje tienisté stránky. Nadmerné pitie môže spôsobiť závislosť. A nikto nechce byť závislý od kávy – ak to, samozrejme, neznamená, že si jej čaro môžete užívať celý deň. Okrem toho, kto potrebuje spánok? Nespavosť je pre slabochov.
Príliš veľa kávy môže tiež spôsobiť zrýchlený tep, úzkosť a nespavosť. Aj keď, ruku na srdce, nie je to lepšie ako nuda a pokojný život? Svet je krajší, keď ste trochu nervózni a celé dni ste nespali.
@sharebykatie Ľadové Carmel Latte 🧊☕️ pomocou techniky vírusového napeňovača mlieka @Lydiahomecafe ✨ 1TP10 Štiepané karamelové latte 1TP10 Nakrájané karamelové macchiato #iced káva #coffeeathome #starbucksdrinks Doma #starbucks 1TP10Homecafe # kávových nápadov # karamel #icedlatte 1TP10Káva z karamelu # kávový tok #coffeeaddict #coffeeathome # napenené mlieko #lydiahomecafe # kofeinácia #coffeeasmr # letná káva
Záver? Káva je úžasná, úžasná a absolútne nevyhnutná. Pite ho s mierou – alebo vôbec, kto som, aby som vás súdil? Vychutnajte si šálku ráno, napoludnie a večer. Pamätajte: príliš veľa kávy môže byť škodlivé, ale príliš veľa dobrej veci nikdy nie je príliš veľa, však?
Takže zdvihnite svoj pohár – a ďalší a ďalší. Veď kto by chcel žiť nudný život bez kávy? Nech žije káva, náš každodenný hrdina!
