Múdra rada od Louise Hayovej

Louise Hay, renomovaná autorka, lektorka a priekopník pozitívneho myslenia, sa svojím hlbokým pochopením ľudskej povahy a vnútornej sily ukázala ako výnimočná sprievodkyňa na ceste svojpomoci a duchovného rastu.

Jej myšlienky a rady nás vedú k poznaniu hlbších pravdy o sebe a pomôž nám nadviazať pevné spojenie s vlastnou dušou, aby sme mohli žiť život naplnený láskou, sebaúctou a vnútorným pokojom.

Život, ktorý žijeme, nie je len fyzická existencia, ale rovnováha medzi fyzickou, mentálnou a duchovnou dimenziou. Je dôležité, aby sme zachovali zdravie nášho tela, pestujeme pozitívny vzťah k životnému prostrediu a vytvárame hlboké spojenie s našou vnútornou duchovnou podstatou.

Môžeme len vtedy, keď sme zosúladení na týchto troch úrovniach plne podieľame sa na procese liečenia, prekonávania výziev a prežívania každého okamihu naplno.

Naše problémy a výzvy v živote často zostanú nepoznané, kým sa nerozpoznajú my nerozhodujeme, aby sme sa mohli hlbšie ponoriť do seba a uvedomiť si príčiny našich ťažkostí. Keď prevezmeme zodpovednosť za svoj život, začína proces sebaobjavovania a sebaprekonania.

Sebaláska nie je len o láskavých slovách, ale aj o vyjadrení lásky skutkami. Ide o bytie staráme sa o seba, posilniť naše telo, vyživiť našu myseľ a spojiť sa s hĺbkou našej duše.

Cenné rady od Louise Hay, ako pestovať sebalásku

1. Prestaňte sa kritizovať.

2. Pustite svoje strachy a postavte sa im čelom.

3. Buďte k sebe láskaví, nežní a trpezliví.

4. Prijmite svoje myšlienky, neznášajte ich.

5. Postavte sa za seba a vyjadrite svoju hodnotu.

6. Nebojte sa požiadať o pomoc, keď ju potrebujete.

7. Prijmite aj vy svoju negativitu, pretože je vašou súčasťou.

8. Starajte sa o svoje telo, pretože je to váš chrám.

9. Strávte chvíľu so zrkadlom a spojte sa s vlastným obrazom.

10. Milujte sa v tejto chvíli bezpodmienečne a bez čakania na dokonalosť.