Recept na domáci protiplesňový krém? Aj keď to môže znieť, akoby vám tento recept navrhol váš ujo, ktorý verí v silu cesnaku a striebornej vody: pleseň nechtov na nohách a lupiny majú oveľa viac spoločného, ako si myslíte. Oba problémy spôsobujú mikroskopické huby – najmä kvasinkové tvory rodu Malassezia, ktoré sa živia olejmi na našej pokožke.
A tu prichádza náš hrdina v modro-bielom balení – Hlava a ramená šampónUž desaťročia pomáha ľuďom prekonať lupiny, tak prečo by nemal pomôcť aj vám? proti plesniam na noháchTakže – domáci protiplesňový krém.
Prečo môže byť stvrdnutá koža dôsledkom plesňových ochorení (v rámci normálnych hodnôt)?
Tvrdá, zhrubnutá koža na chodidlách – najmä na pätách alebo pozdĺž okrajov prstov – je často výsledkom mechanického podráždenia, ako je tlak, trenie a nosenie nevhodnej obuvi. V niektorých prípadoch však môže byť príčina trochu nenápadnejšia: plesňová infekcia kože, taktiež známy ako tinea pedis alebo Atletická noha.
Plesňové infekcie kože sa živia keratínom, bielkovinou, ktorá je hlavnou zložkou vonkajšej vrstvy kože. Keď huby kolonizujú epidermu, spôsobujú zápal, zrýchlená keratinizácia a narušenie prirodzenej regenerácie pokožkyVýsledok? Pokožka sa stáva zahustený, prasknutý a suchý, niekedy so sprievodným svrbením alebo nepríjemným zápachom.
„V rámci normálneho rozmedzia“ znamená, že je povrchová infekcia, ktorý sa nešíri do hlbších vrstiev kože a nespôsobuje systémové problémy. Takýto stav je často chronický a môže pretrvávať dlhodobo nepovšimnutý, pretože sa nemusí nevyhnutne prejavovať výrazným olupovaním alebo začervenaním. Koža funguje ako ochranný štít – organizmus teda reaguje na infekciu zhrubnutie kože (hyperkeratóza), ktorá je súčasťou obranného mechanizmu. Samozrejme, používajte to všetko spolu s pedikúrou.
Kedy zvážiť plesňové pozadie stvrdnutej kože?
- Ak pokožka stvrdne opakuje sa napriek pravidelnej starostlivosti
- Ak je tiež prítomný olupovanie medzi prstami na nohách, svrbenie alebo praskanie
- Ak pokožka stvrdne sa symetricky šíri na oboch nohách
- Ak máte iné plesňové infekcie (napr. nechty)
Prečo to funguje? Head & Shoulders, vazelína a… banán?! Recept na domáci protiplesňový krém
Head & Shoulders obsahuje pyritión zinočnatý, antimykotikum, ktoré potláča rast mikroorganizmov na pokožke. Vazelína Pôsobí ako ochranná vrstva, ktorá uzamyká vlhkosť a zabraňuje ďalšiemu podráždeniu pokožky. A banán? Prekvapenie! Banán obsahuje draslík a antioxidanty, ktoré upokojujú pokožku a zároveň zjemňujú stvrdnutú a popraskanú pokožku – ako prírodný exfoliant vo forme smoothie.
Ak ho doma nemáte Šampón Head & Shoulders, náhradu nájdete aj v iných šampóny na intenzívnu liečbu lupín, ako je napr Oronazol (obsahujúci ketokonazol) alebo iný šampón s antimykotikumAle buďte opatrní – tieto šampóny sú silnejší a koncentrovanejší, preto by sa mali používať vo veľmi malých množstváchiba štvrť čajovej lyžičky na každé použitie krému. Odporúčame vám najskôr urobiť test citlivosti na malej ploche pokožky, pretože tieto produkty sú určené pre pokožku hlavy, nie nevyhnutne pre citlivú pokožku nôh.
Recept na domáci protiplesňový krém: Head & Shoulders, banán, vazelína
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica Hlava a ramená šampón (klasický, modro-biely)
- 1/2 zrelé banány
- 1 polievková lyžica Vazelína (alebo iná čistá kozmetická vazelína)
Proces:
- V malej miske dobre roztlačte polovicu banánu vidličkou.
- Pridajte Head & Shoulders a vazelínu.
- Miešajte, kým nezískate homogénny, roztierateľný krém.
Použitie:
- Aplikujte večer na čisté a suché chodidlá, najmä medzi prsty, kde sa plesne rady množia.
- Nechajte pôsobiť 15–30 minút, potom opláchnite alebo pre väčší účinok nechajte pôsobiť na nohách cez noc v bavlnených ponožkách.
- Používajte každý večer aspoň týždeň – potom zhodnoťte stav.
- Samozrejme, pedikúra odstráni všetku zmäknutú odumretú kožu.
Prečo to funguje? Tu je veda.
- Pyrithion zinočnatý (Head & Shoulders) pôsobí ako antimykotikum.
- Vazelína udržiava vlhkosť v pokožke a zjemňuje praskliny.
- Banán Vďaka obsahu draslíka a vitamínov A, C a E pomáha regenerovať pokožku.
Túto kombináciu môžeme nazvať „protiplesňové smoothie na nohy“.
Dôležité upozornenie:
Ak máte závažnejšia plesňová infekcia, praskliny, infikované nechty alebo sa stav zhorší po niekoľkých dňoch, nehraj sa na lekárnika – navštívte dermatológa. Je to skvelý domáci liek, ale nenahrádza serióznu liečbu. Zároveň si najskôr otestujte svoju reakciu na malej ploche.
Záver: Najlepší domáci krém na popraskané päty
Vo svete, kde séra na mihalnice stoja viac ako nádrž benzínu, je pekné nájsť riešenie v kúpeľni a kuchyni. Kombinácia Šampón Head & Shoulders, Vazelína a banány Je to nielen cenovo dostupné, ale aj prekvapivo účinné. Vaše nohy sa vám poďakujú – a vaše topánky tiež.
