Nechcem ísť do školy! Čo robiť, keď sa u dieťaťa objaví pred návratom do školy?

Nechcem ísť do školy! Keď dieťa čelí strachu chodiť do školy, môže sa stať vážnou výzvou pre rodičov a učiteľov. Tento strach sa neprejavuje len ako obyčajná averzia ku škole, ale často skrýva hlbšie emocionálne a psychické problémy, ktoré je potrebné správne riešiť.

Škola, ktorá by mala byť miestom učenia, rastu a socializácie, sa môže pre dieťa zmeniť na zdroj úzkosti a stresu. Len to si vyžaduje osobitnú pozornosť a pochopenie zo strany rodičov a odborníkov.

Dôvody takýchto pocitov môžu byť rôzne a zložité; od separačnej úzkosti u mladších detí po strach zo zlyhania a kritiku u starších ľudí. Je dôležité, aby rodičia a učitelia tieto znaky včas rozpoznali a rozprávali sa s dieťaťom tak, aby mu pomohli tieto obavy prekonať.

Správnym prístupom môžeme dieťaťu prinavrátiť istotu a radosť z učenia a zároveň mu umožniť, aby sa so svojimi výzvami vysporiadalo zdravým a konštruktívnym spôsobom.

"Nechcem ísť do školy!" je slovné spojenie, ktoré rodičia od svojich detí počúvajú čoraz častejšie

Výskum ukazuje, že takýto odpor môže naznačovať hlbší problém – strach zo školy.

U mladších detí často ide o základnú separačnú úzkosť – strach z odlúčenia od rodičov.

Staršie deti môžu sa však báť hodnotenia a kritiky – majú nervozitu, keď majú odpovedať pred triedou, a boja sa výsmechu, ak urobia chybu. Niektorí pochybujú o svojich schopnostiach – boja sa, že budú musieť opakovať ročník alebo že ich neprijmú na strednú školu, ktorú chcú.

Strach z rozvodu

Výskumy ukazujú, že „strach z odlúčenia“ je výraznejší u detí, ktoré zažili traumu, napríklad rozvod rodičov alebo stratu blízkej osoby. Je tiež dôležité vedieť, že ak rodičia pociťujú veľkú úzkosť, keď ich dieťa chodí do školy, je veľmi pravdepodobné, že to bude cítiť aj dieťa. Deti preberajú emócie a správanie svojich rodičov; ak vidia, že rodičia majú strach, keď idú do školy, je predpoklad, že sa tento strach objaví aj u nich.

Symptómy

Deti, ktoré sa boja školy, sa často sťažujú na rôzne fyzické príznaky – bolesti hlavy alebo žalúdka. Tieto príznaky, ako je nevoľnosť, búšenie srdca, svalové napätie, poruchy spánku, únava a vyčerpanie, zvyčajne vymiznú počas víkendov a školských prázdnin.

Keď je čas ísť do školy, dieťa sa cíti vystrašené, ohrozené a bezmocné, chce utiecť zo školy a cíti sa neschopné zvládnuť učebnú látku. Zrazu začne prejavovať pocit nevoľnosti a objavia sa fyzické príznaky.

Strach zo školy sa vyskytuje aj u detí, ktorých rodičia majú veľmi vysoké očakávania a s najlepšou vôľou im povedia: "Určite budeš super, dostaneš samé áčka, každý ti bude závidieť." Túžba detí splniť tieto očakávania vedie k strachu z neúspechu a k strachu zo sklamania rodičov, ak sa im v škole nedarí, čo spôsobuje rôzne problémy.

Ako pomôcť?

Prvým krokom je zistiť príčina strachu. Je dôležité pochopiť, čo dieťa cíti a správať sa k nemu ako k človeku, nielen ako k študentovi. Škola by nemala byť jedinou témou rozhovorov medzi rodičmi a deťmi. Keď sa vráti zo školy, Mrs nepýtaj sa hneď ako bolo v škole, ale radšej sa opýtajte, či sa stalo niečo zaujímavé. Každú snahu treba pochváliť, bez ohľadu na výsledok, a upozorniť dieťa, že sa učí pre vedomosti, nie pre známky.

Každé povzbudenie a pochvala od rodičov a učiteľov dodáva dieťaťu silu, opäť čeliť strachu, ktorý časom stráca na intenzite. Deti to treba naučiť čeliť problému namiesto toho, aby ste sa tomu vyhýbali. Budovaním sebavedomie posilnia sa aj sociálne zručnosti.