Nikto ťa nemôže milovať za teba!

Váš partner vám môže dať milión malých komplimentov. Dokáže vám povedať, ako veľmi vás miluje, aká ste krásna a ako si nevie predstaviť lepšieho človeka, ako ste vy.

Avšak ak sa nemiluješ, nikdy tomu neuveríš. Nikdy nie úplne. Vždy sa budete pýtať, či chce niečo iné, stačíte mu, bojíte sa, že odíde, opustí vás.

Budete spochybňovať jeho úmysly, aj keď vám nedáva žiadny dôvod spochybňovať, či je jeho láska skutočná.

Nezáleží na tom, ako veľmi sa váš partner snaží, aby ste sa vo svojom tele cítili dobre. Bez ohľadu na to, koľko komplimentov vám dá, nezmení to, ako zareagujete, keď sa pozriete do zrkadla.

Nemajú nad vami takú moc. Túto prácu musíte urobiť sami. A to je práca.

Nie je ľahké sa zamilovať po desaťročiach zlého zaobchádzania. Budete mať problémy, keď sa pozriete do zrkadla a nebude sa vám páčiť, čo vidíte. Len ťažko uveríte tvrdeniam, ktoré si hovoríte v zrkadle, aj keď vaše vnútro vie, že je to pravda.

Je to pre vás jednoduchšie, keď sledujete, ako sa do vás niekto zamiluje, no vy neviete, ako milovať sami seba.

Musíte si dať čas a nástroje, aby ste sa cítili pohodlne so svojím skutočným, autentickým ja. Musíte si nájsť čas na to, aby ste sa sústredili na to, čo vás robí šťastnými, vďaka čomu sa vo svojom tele cítite dobre.

Pestujte sebalásku a sebaúctu.

Nikdy by ste nezanedbali svojho partnera, tak prečo zanedbávať seba?

Prečo sa cítiť horšie, keď môžete pracovať na posilnení svojho vzťahu s osobou, ktorú vidíte v zrkadle? Koniec koncov, je najdlhší vzťah – a najdôležitejší – aký kedy budete mať. Bavte sa!