Nordic walking je pohyb, ktorý je človeku veľmi blízky, preto je vhodný pre každého. Použitie palíc nám umožňuje pri chôdzi využívať svaly trupu a rúk, čo výrazne zvyšuje účinok cvičenia. Pozývame vás na bezplatný workshop, kde si môžete vyskúšať nordic walking. Zároveň s cvičením budete môcť sledovať aj niektoré...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
Delavnica bo izvedena ob lepem vremenu. V primeru odpovedi bomo objavili obvestilo na spletni strani.
Do parku sa platí vstupné. Workshop je bezplatný.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
