Leto je ako objednané na ovocie. Svojou šťavnatosťou a sviežosťou je prirodzenou klimatizáciou pre naše prehriate a dehydrované telá. A ak k tomu prirátame, že sa stará o naše zdravie a vzhľad, v jedálničku jednoducho nemôže chýbať. Ale aj keď ovocie poznáme až do návštevy resp chodcom, ale to neznamená, že si to vieme patrične užiť. No, nemyslím kedy, ale najmä ako.
Je známe, že je to potrebné ovocie konzumovať skôr nalačno ako predjedlo a nie ako dezert, pretože sa rád kombinuje s iným jedlom dráždi žalúdok. Ale ovocie ako také nedráždi len žalúdok, niekedy nás podráždi aj psychicky, keď ho odstránime škrupina, pešo, stopky a skončíme s nervami, pretože je to na pulte, ako keby na to niekto hodil bombu.
ČÍTAJ VIAC: Osviežujúce vitamínové nápoje, ktoré nám po cvičení vrátia energiu
A hoci je ovocie s nami od nepamäti a človek by si myslel, že sme ho vyzliekli až na holé kosti, stále nie zručný určité prvky. Ale tomu je už koniec. Už žiadna strata trpezlivosti, nič viac odhadzovať pokračuj v dobrej práci jedlé ovocie. Je čas stať sa majstrom peelingu kiwi, pomaranče, granátové jablko a manga a prípravky jahody a vodné melóny.
