Nabitý program? Je váš lak na nechtoch vyblednutý? Sú vaše nechty beztvaré, vaša pokožka suchá? Bezvládne päty? Nič nové. To však neznamená, že vaše nohy nemôžu vyzerať upravene, jemne a bezchybne – aj bez návštevy salónu.
V dnešnom uponáhľanom svete je návšteva salónu často poslednou položkou na zozname úloh – ak vôbec príde na rad. upravené nohy Nie sú luxusom. Sú súčasťou vášho celkového blaha, pohody a sebavedomia. Nohy nepotrebujú veľa - len pravidelnú starostlivosť a pár poriadnych krokov.
Domáca pedikúra sa stala novou normou – nie preto, že je nevyhnutnosťou, ale preto, že... ponúka slobodu. Žiadne termíny. Žiadne čakárne. Žiadne zbytočné náklady. Len vy a šesť jasných krokov k výsledku, ktorý vyzerá profesionálne, ale vonia ako pohodlie domova.
Ak chcete vzhľad, ktorý vydrží otvorené topánky, letné večery a sebavedomý krok – bez problémov – postupujte podľa nižšie uvedeného návodu.
Všetko, čo potrebujete, je niekoľko základných nástrojov a 30 minút. V šiestich jednoduchých krokoch dosiahnete výsledky, ktoré konkurujú akémukoľvek salónu.
1. Príprava priestoru: ticho, poriadok a všetko po ruke
Najprv si pripravte všetko, čo potrebujete. Misku s teplou vodou, uterák, soľný alebo kúpeľ na nohy, peeling, rašpľu, nožnice, pilník, nástroj na odstraňovanie nechtovej kožičky, krém a lak. Zabezpečte pokojné prostredie. Všetko, čo potrebujete, by malo byť poruke, aby bol proces hladký a príjemný.
2. Kúpeľ nôh: zjemňujúci a relaxačný
Do teplej vody pridajte soľ a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Namočte si nohy na 10 – 15 minút. Tento krok zjemní pokožku, uvoľní napätie a pripraví nechty a päty na ďalšie ošetrenie. Kúpeľ je základnou fázou každej účinnej pedikúry – uvoľňuje, zjemňuje a čistí.
3. Odstránenie tvrdej kože: hladkosť bez preháňania
Po kúpeli si pokožku osušte jemným poklepaním a použite rašpľu alebo kameň. Zamerajte sa na päty a iné tvrdé miesta. Netlačte príliš silno – cieľom je postupne dosiahnuť hladký povrch, nie ho poškodiť. Pravidelnosť je dôležitejšia ako intenzita.
4. Dizajn nechtov: čistý, jednoduchý, precízny
Nechty si zastrihávajte nožnicami alebo kliešťami – rovne, nie zaoblené, aby ste predišli zarastaniu nechtov na nohách. Pre hladké okraje pilujte v jednom smere. Nehrdzavejúcu kožičku zatlačte dozadu bez strihania. Tým sa zabráni mikrotraumám a zachová sa prirodzená ochrana.
5. Kŕmenie a masáž: nevyhnutnosť, nie rozmaznávanie
Naneste výživný krém alebo olej a dôkladne si premasírujte chodidlá. Zamerajte sa na päty, prsty a klenbu. Táto masáž je nielen príjemná – pomáha s krvným obehom, zjemňuje pokožku a zlepšuje vašu pohodu. Odporúča sa tiež robiť pedikúru bez laku.
6. Povrchová úprava lakom (voliteľné): konečný lesk
Pre uhladený vzhľad pridajte leštidlo. Použite podkladový náter, dve vrstvy farby a vrchný náter. Vyberte si farbu podľa svojho štýlu a ročného obdobia. Klasika Červená, jemná béžová, žiarivé leto alebo bezfarebná elegancia – akákoľvek voľba je dobrá, pokiaľ je aplikácia čistá a dôkladné schnutie.
