Pýtate sa, ako by ste mohli zlepšiť vzhľad svojej tváre bez drahých kúr? Ide o „mewing“ – techniku, ktorá v posledných rokoch dobyla svet.
Starnutie prináša na našu tvár zmeny, ktoré sa odzrkadľujú stráca pevnosť a tón pleti. Mnoho ľudí sa pri hľadaní mladistvého vzhľadu uchyľuje k rôznym kozmetickým ošetreniam a prípravkom, no často nevedia, že môžu jednoduché prírodné metódy dosahujú podobné výsledky.
"Mňaukanie" je jednou z týchto metód založených na správnom používaní jazyka, ktoré dokáže ovplyvniť zlepšenie celej štruktúry tváre.
Mike Mew vo svojom výskume zistil, že mal maxilu, tzn horná čeľusť, kľúčová úloha pri formovaní tváre. Maxila určuje polohu niekoľkých dôležitých štruktúr tváre, ako sú oči, lícne kosti, nos a horné zuby. Starnutím táto kosť pomaly ustupuje, čo spôsobuje ochabnutie mäkkých tkanív tváre, čo vedie k strate jasných čŕt tváre.
Technika „mewing“ bola pôvodne koncipovaná ako metóda pre korekcia nesprávneho uhryznutia, ale používatelia si rýchlo všimli aj estetické výhody.
Ako funguje mewing?
Správna poloha jazyka v ústach ovplyvňuje napätie tvárových svalov, čo vedie k výraznejšej čeľusti a zdvihnutým lícnym kostiam. Ide o jednoduchý zákrok, pri ktorom sa jazyk tlačí na horné podnebie, čo postupne prináša citeľné zmeny vo vzhľade tváre.
Jednou z výhod tejto techniky je to nevyžaduje špeciálne vybavenie ani namáhavé cvičenie. Stačí sa naučiť správne umiestnenie jazyka a zaradiť túto prax do svojej každodennej rutiny.
Pravidelné používanie techniky môže priniesť viditeľné výsledky už za pár mesiacov, najmä pri zmenšení dvojitej brady a zlepšení kontúry tváre.
Všetko, čo potrebujete, je vytrvalosť a dôslednosť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
