Prečo ťa tvoj bývalý nechce pustiť?! Toto sú varovné signály, že rozchod bude ťažký...

Ak vás váš bývalý odmietne pustiť z háku, možno vám chýbajú kľúčové varovné signály. Ukončenie vzťahu nikdy to nie je ľahké a môže to byť obzvlášť náročné, ak vás váš ex nedokáže prekonať. Hoci je určitá miera smútku a túžby po rozchode normálna, niekedy môže byť znepokojujúca. Pochopenie varovných signálov vám môže pomôcť rozpoznať, kedy správanie vášho ex prekračuje hranicu.

Príliš závislý partner

Jedným z dôvodov, prečo váš bývalý môže mať problém nechať sa odísť, je to, že bol počas vzťahu na vás príliš závislý. Táto závislosť sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, napríklad neustálym vyhľadávaním overenia a pozornosti, potrebou, aby ste za nich robili rozhodnutia, alebo spoliehaním sa na vašu emocionálnu podporu. Keď sa vzťah skončí, môže sa ťažko vyrovnať so stratou tejto závislosti.

Vzťah ako ich jediné zameranie

Prečo ťa tvoj bývalý nechce pustiť?! Ak mal váš bývalý vzťah ako jediný životný cieľ, ťažko sa bude zmierovať s rozchodom. To môže platiť najmä vtedy, ak nemá silný zmysel pre identitu alebo poslanie mimo vzťahu. Ak vás stratia, môžu sa cítiť stratení a bez smeru, čo vedie k zúfalým pokusom získať späť to, čo vnímajú ako svoj zdroj šťastia a naplnenia.

História zneužívania, zanedbávania alebo opustenia

Jedinci s anamnézou zneužívania alebo zanedbávania v minulých vzťahoch alebo detstve sa môžu držať svojich bývalých zo strachu, že budú opäť sami alebo opustení. Môžu vnímať vzťah ako zdroj bezpečia, aj keď bol nezdravý alebo toxický. Rozchod spúšťa hlboko zakorenené obavy a neistotu, čo spôsobuje, že zúfalo lipnú na známom.

Vzťah medzi agóniou a extázou

V niektorých prípadoch mohol byť vzťah poznačený intenzívnymi vzostupmi a pádmi. Keď sa darilo, boli v eufórii, no keď vznikli konflikty alebo sa vzťah skončil, bolesť bola rovnako intenzívna. Váš bývalý má problém nechať vás ísť, pretože je závislý na vrcholoch vzťahu a nezvláda pády. Táto horská dráha emócií ho udržiava v závislosti, takže sa môže pohnúť ďalej len s ťažkosťami.

Patologická žiarlivosť

Patologická žiarlivosť sa vyznačuje iracionálnymi a prehnanými pocitmi žiarlivosť a majetníctvo. A to môže byť aj dôvod, prečo vás váš bývalý odmieta pustiť. Ak váš bývalý prejaví známky patologickej žiarlivosti, napríklad sleduje vaše aktivity, obviňuje vás z nevery bez dôkazov alebo sa vás snaží ovládať, môže mať problém prijať koniec vzťahu. Ich žiarlivosť pramení z hlboko zakorenenej neistoty a strachu zo straty kontroly.