Aj vy ste si mysleli, že výroba zmrzliny je náročná a zaberie veľa času? Potom ste celý život žili v omyle! Dôkazom je recept na domácu nízkokalorickú ovocnú zmrzlinu, ktorý vám predstavujeme nižšie a s ktorým pripravíte zmrzlinu za jedinú minútu a na ktorú potrebujete iba jednu ingredienciu: ovocie! Žiadny cukor, žiadne mlieko! Zdravšie to už nebude!
Domáca nízkokalorická ovocná zmrzlina, hotový za 1 minútu, je, technicky povedané, len zložený z jednej zložky, je to ovocie. Ale v skutočnosti potrebujeme banán (ako základ) a ovocie podľa vlastného výberu (pre požadovanú chuť).
ČÍTAJ VIAC: Recept: jednoduchá domáca zmrzlina s ovocím
Výhodou tejto domácej ovocnej zmrzliny je, že je ihneď pripravené k jedlu, pretože po príprave „hmoty“ ju netreba vkladať mraznička a počkajte, kým vychladne, aby ste si zmrzlinu mohli vychutnať priamo z mixéra. Tajomstvo? Mrazené ovocie!
Recept na domácu nízkokalorickú ovocnú zmrzlinu:
Ingrediencie na domácu nízkokalorickú ovocnú zmrzlinu:
- 2 banány
- mrazené ovocie podľa vlastného výberu (maliny, jahody, čerešne, čučoriedky...)
Postup prípravy domácej nízkokalorickej ovocnej zmrzliny:
Banány, ktoré sme nakrájali/rozdelili na stredne hrubé kúsky najskôr vložíme do mixéra a potom pridáme ovocie podľa vlastného výberu. Miešame, kým sa hmota nestane roztierateľnou. A to je celé umenie! Nech sa ti darí!
Video recept na domácu nízkokalorickú ovocnú zmrzlinu:
