Jablkové smoothie so škoricou je hustá a lahodná krémová zmes, ktorá zaženie pocit hladu, zrýchľuje metabolizmus a sú chutnými a rýchlo pripravenými raňajkami, ktoré sa dajú popíjať až do obeda. Pozrite si jednoduchý recept na smoothie, ktorý vás presvedčí.
Za jabolčni smoothie s cimetom ne potrebujemo veliko sestavin, priprava beljakovinskega obroka, ki pomaga pri hujšanju in navduši z okusom jabolčnega štrudlja, pa je poleg vsega tudi popolnoma enostavna.
Recept za jabolčni smoothie s cimetom:
Ingrediencie:
- 1 šálka kokosovej vody
- 4 surovi mandlji
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 lyžička škorice
- 1 skodelica narezanega jabolka
- ½ žličke nesladkanega proteinskega praška
- 1 žlička lanenih semen
Návod na prípravu:
Vse sestavine vržemo v mešalnik in dobro zmešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.
Jabolčni smoothie
