Máte už dosť drahých produktov, ktoré sľubujú lesklé vlasy a mladistvú pokožku, no nikdy neprinesú želané výsledky? Niekedy sú tie najlepšie riešenia skryté v jednoduchých, prírodných ingredienciách, ktoré máme takmer vždy po ruke. Jedným z takýchto tajomstiev je prastaré zrno bohaté na živiny pre vašu krásu – proso.
Proso na raňajky je nielen chutná a sýta, ale aj skutočná pokladnica keratínu pre vlasy a kolagénu pre pokožku. Toto zrno, ktoré je ľahko dostupné a lacné, stimuluje prirodzenú tvorbu kolagénu a posilňuje vlasovú štruktúru. Ak túžite po zdravých vlasoch a tónovanej pokožke bez zložitých kozmetických procedúr, je čas zaradiť proso do svojho ranného rituálu!
Čím je proso výnimočné?
Proso patrí medzi najstaršie obilniny na svete, no dnes zažíva renesanciu. Pre svoje výnimočné nutričné zloženie je ideálny pre každého, kto sa chce o svoje zdravie a krásu starať prirodzenou cestou.
Veľa celebrít naňho nadáva najmä kvôli jeho účinky na pokožku a vlasy. Proso je pre vysoký obsah kyseliny salicylovej, vitamínov a minerálov tou správnou voľbou pre každého, kto chce žiariť zvnútra.
Ako proso prospieva vášmu telu?
Má mnoho výhod, ktoré z nej robia jednu z najvýživnejších potravín.
Stimuluje tvorbu kolagénu a keratínu: Vďaka kyseline salicylovej posilňuje vlasy a zlepšuje štruktúru pokožky.
Zlepšuje náladu: Proso obsahuje tryptofán, ktorý pomáha pri produkcii serotonínu, hormónu šťastia.
Posilňuje telo: S minerálmi ako železo, fosfor a horčík podporuje zdravé kosti a zvyšuje energiu.
Pomáha pri trávení: Obsahuje vlákninu, ktorá podporuje detoxikáciu a reguluje tráviaci systém.
Bojuje s chorobami: Vďaka antioxidantom zabraňuje pôsobeniu voľných radikálov a chráni bunky pred poškodením.
Prečo je taký prospešný pre pokožku a vlasy?
Jennifer Aniston často spomína dôležitosť kŕmenia tela tými správnymi potravinami. Proso jej pomáha pre svoje výnimočné vlastnosti. Kyselina salicylová stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý spevňuje pokožku a udržuje ju mladistvú.
Vlasy sú pevnejšie a lesklejšie vďaka keratínu stimulovanému prosom. Boj proti voľným radikálom zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.
Je neuveriteľne jednoduchý na prípravu a dá sa použiť na rôzne spôsoby. Jennifer často začína svoj deň s jednoduchý recept. Uvarené proso zmiešame s banánom, štipkou škorice a rastlinným mliekom. Doplňte jedlo hrsťou orechov alebo semienok pre dodatočnú nutričnú hodnotu. To všetko podáva ako teplú kašu, ktorá jej dodá energiu na celý deň.
Proso nie je len zrnko, ale kľúč ku krajšiemu a zdravšiemu životu. Jennifer Aniston nám ukazuje, ako môže malá zmena v stravovaní priniesť veľké výhody. Prečo to neskúsiť sami? !
