Tento jednoduchý a zdravý mrazený dezert je dokonalým osviežením na horúce letné dni.
Osviežujúci ľadový dezert vyrobený z vodného melóna je ideálny na leto, pretože prirodzene hydratuje, keďže obsahuje veľa vody. Pomáha ochladzovať telo a poskytuje antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred poškodením slnkom. Je nízkokalorický, osviežujúci a uspokojí túžbu sladké bez pridania cukrov.
Ľadový dezert s vodným melónom
Ingrediencie
- Ingrediencie na koláčiky:
- 1 kg vodného melónu, očisteného a nakrájaného na kocky
- 2 lyžice medu
- šťava z jednej limetky
Pokyny
- Melón ošúpeme, zbavíme semienok a nakrájame na malé kocky. Množstvo vodného melónu je možné upraviť podľa toho, koľko dezertu chcete pripraviť.
- Do mixéra pridajte nakrájaný melón, med a čerstvo vylisovanú limetkovú šťavu. Med je skvelý na dodanie prirodzenej sladkosti, zatiaľ čo limetová šťava dodáva príjemnú kyslosť a sviežosť.
- Zmes dobre premiešajte, až kým nebude hladká. Nalejte do mrazničky alebo do formičiek na ľad.
- Vložíme do mrazničky a necháme stuhnúť aspoň 4 hodiny, ideálne cez noc.
- Keď je dezert tuhý, vyberieme ho z mrazničky a necháme pár minút trochu zmäknúť. Potom pomocou naberačky na zmrzlinu naberajte guľky. 6. Ihneď podávajte a ozdobte dezert ďalšími lístkami mäty.
