Zapečené banány s medom a vlašskými orechmi sú skvelou voľbou, keď si chcete rýchlo pripraviť niečo sladké. Nepotrebujete na ne veľa času a ešte menej ingrediencií.
Uprednostňujeme recepty, ktoré sú jednoduché a rýchle. Recept na pečené banány s medom a orechmi spadá presne do tejto kategórie.
ČÍTAJ VIAC: Kuchynské triky: ako nakrájať banán na rovnomerné kúsky jedným ťahom?
Nepotrebujete veľa ingrediencií a dezert je hotový za pár minút. Takže máte vždy zásoby čerstvo pripravený dezert, aj keď vás hostia prekvapia.
Recept - pečené banány s medom a vlašskými orechmi:
Ingrediencie na pečené banány s medom a vlašskými orechmi:
- 4 banány
- 50 g masla
- 2 polievkové lyžice tekutého medu
- hrsť jadier vlašských orechov
- štvrť lyžičky škorice
- kopček gréckeho jogurtu/vanilkovej zmrzliny (voliteľné)
Postup prípravy pečeného banánu s medom a vlašskými orechmi:
Na začiatok ošúpte a nakrájajte banány na polovicu. V dostatočne veľkej panvici na prudkom ohni rozpustíme maslo a poukladáme naň rozpolené banány plochou stranou. Keď sú upečené (trvá to asi dve minúty), otočte ich a dopečte aj z druhej strany. Potom ich zalejeme lyžičkou medu a posypeme škoricou. Na tanieri ich prelejeme omáčkou z panvice, pridáme vlašské orechy a spotrebujeme zvyšok medu. Ak chcete, môžete na tanier pridať kopček zmrzliny alebo zdravší grécky jogurt.
