fbpx

Recept: Využite sezónu čerstvej zeleniny a pripravte si restovanú zeleninu s paradajkovou omáčkou

Foto: envato

Čo tak vyskúšať niečo nové a inovatívne, ako je pečená zelenina s paradajkovou omáčkou? Viete si predstaviť bohaté chute pečenej zeleniny prelínajúce sa so sladkokyslými tónmi čerstvej paradajkovej omáčky?

Keď je leto v plnom kvete, trhy a záhrady sú plné čerstvej zeleniny, ktorá volá po použití v receptoch.

Pečená zelenina s paradajkovou omáčkou je perfektný spôsob, ako využiť výhody sezónna zelenina a užite si bohatstvo letných chutí. Šťavnaté paradajky, chrumkavé papriky, sladká cuketa a... Pripravte sa vok a akcia!

Pečená zelenina s paradajkovou omáčkou

  • Vyhľadávané (servings): 4
  • Náročnosť: ľahké
  • Rating: ★★★★★
  • Tlačiť

Ingrediencie

  • 350 g cukety
  • 180 g mrkvy
  • 250 g papriky
  • 150 g cibule
  • 500 g baklažánu
  • 500 g zemiakov
  • 200 g paradajok
  • Olivový olej podľa chuti
  • Štipka soli
  • Trochu čierneho korenia
  • Cibuľový prášok
  • Cesnakový prášok
  • Trochu kmínu
  • Paprikový prášok

Pokyny

  1. Dôkladne umyte cuketu, mrkvu, papriku, cibuľu, baklažán a zemiaky. Potom ich nakrájajte na pásiky podobné hranolčekom, pričom paradajky nakrájate na menšie kúsky. Všetko vložte do veľkej zapekacej misy.
  2. Zeleninu v pekáči hojne polejte olivovým olejom. Pridajte soľ, čierne korenie, cibuľový a cesnakový prášok, rascu a papriku podľa chuti. Dobre premiešajte, aby sa korenie rovnomerne rozložilo.
  3. Rúru predhrejeme na 180°C. Plech so zeleninou vložíme do rúry a pečieme asi 40 minút. Občas premiešame, aby sa zelenina rovnomerne uvarila a zmäkla a jemne zhnedla.
  4. Kým sa zelenina pečie, v hrnci zohrejeme trochu rastlinného oleja. Pridajte nakrájanú cibuľu a opečte do zlatista. Potom vmiešajte nasekané strúčiky cesnaku a opečte, kým nezavonia. Pridajte feferónku podľa želania, 2 lyžice paradajkového pretlaku a dve paradajky nakrájané na kocky.
  5. Vmiešame rascu, koriander, papriku, čierne korenie, kurkumu, soľ a kocku zeleninového vývaru podľa chuti. Podlejeme pol hrnčekom vody a pridáme hrnček sladkého hrášku. Omáčku povaríme asi 5 minút.
  6. Keď je restovaná zelenina hotová, vyberieme ju z rúry a pridáme do pripravenej paradajkovej omáčky. Dobre premiešajte a vráťte zmes do rúry na ďalších 15 minút pri rovnakej teplote, aby sa chute prepojili.
  7. Pred podávaním ozdobte čerstvým koriandrom. Podávame ako prílohu alebo ako hlavné jedlo s ryžou alebo čerstvým chlebom.

S vami od roku 2004

Od r 2004 skúmame mestské trendy a denne informujeme našu komunitu sledovateľov o najnovšom životnom štýle, cestovaní, štýle a produktoch, ktoré inšpirujú vášňou. Od roku 2023 ponúkame obsah v hlavných svetových jazykoch.