Ak radi žijeme zdravo, no napriek tomu nedokážeme odolať kúzelnej chuti čokolády, vyrobme si vlastnú čokoládovú zmrzlinu, ktorá jedným ťahom uspokojí naše zdravé stravovacie návyky a mlsné jazýčky bažiace po čokoláde. Predstavujeme vám recept, ktorý vám pomôže pripraviť si doma zdravú čokoládovú zmrzlinu.
Zdav čokoladni sladoled zdaj lahko naredimo kar doma, recepta za dve njegovi različici pa sta sila enostavna.
Bolj zdrave čokoladne sanje
Ingrediencie:
• 2 šálky sójového vanilkového pudingu,
• 2 žlici doma pripravljene “Nutelle” (recept za zdravo različico se skriva tu) a
• pár kúskov drvenej pravej čokolády.
Príprava:
Suroviny nalejte do mixéra a dobre rozmixujte. Výslednú zmes nalejte do plastovej nádoby a zmrazte.
Presna čokoladna poslastica
Ingrediencie:
• 3 zamrznjene in narezane banane,
• 3 žlice surovega kakava v prahu,
• 5 žlic kokosove moke in
• ekstrakt vanilije.
Príprava:
Vse sestavine zmecimo v mešalnik in dobro premešamo. Če radi eksperimentiramo, po želji dodamo nekaj zdravih goji jagod in na lističe narezane mandlje.
Preverimo tudi recept za omamni doma pripravljeni veganski sladoled.
