Nech jeseň dá teplú farbu aj našim raňajkám. Preto vám predstavujeme 5 chutných receptov, ktoré s použitím jesenných pochúťok budú ešte zdravšie.
Keď myslíme na jeseň, nevyčarujeme šediny. Práve naopak. Myslime na teplé jesenné tóny, voňavú škoricu, sladký med a chrumkavé jablká. O tekviciach ani nehovoriac! Vybrali sme päť úžasných jesenných raňajok, ktoré sú skvelou voľbou pre zdravý štart do chladnejších dní, ktoré nás čakajú.
1. Energetické tyčinky z tekvicového ovsa
Cez víkend otestujeme zásoby energetické tablety, ktorá bude ideálna na skvelý štart do pracovných dní počas týždňa.
2. Španielska omeleta so sladkými zemiakmi
Ideálne raňajky pre každého, kto sa vyhýba lepku.
3. Muffiny z medovej kukuričnej múky
Dobrý deň medové muffiny sú výbornou voľbou na sladký začiatok dňa.
4. Jesenná tekvicová quinoa
Výživný quinoa môžeme si ho vychutnať aj vo forme raňajok.
5. Ovsené vločky s jablkami a škoricou
Zabudnime na hotové nudné vločky a pečieme dokonale jesenné ovsené vločky.
Upravené a upravené z:
www.brit.co
